スイミングは運動をし、体重を減らし、筋肉を強化し、全体的な健康を改善する良い方法です。しかし、スイミングセッションの直後または間に、洞の内部で痰が増加することがあります。あなたの鼻の通路に痰の蓄積に関連する多くの異なる原因があり、そのいくつかは泳ぐことによってもたらされるか、水に浸されます。痰の蓄積は、他の病状によっても引き起こされる可能性がある。
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原因
水泳中に水没時に息を止めても水が鼻の通路に自然に入り込むことがあります。そのように、あなたの体は自然にあなたの洞の中に痰を生成することによって反応します。このような痰の蓄積は、唾を吐く必要がある場合でも、ハックや咳をすることがあります。この蓄積は自然な身体反応ですが、水泳中に痰の生成を引き起こす可能性がある他の病状の例がいくつかあります。
<！ - > - >気管支炎
そのような病状の一例は、喘息性気管支炎である。喘息性気管支炎は、喘鳴、咳、息切れ、粘液または痰の咳などの症状および正常な呼吸に関する全体的な問題に関連する。気管支炎は、気管支内層の炎症によって特徴付けられる。この状態は、運動や水泳などの身体活動によって悪化する可能性があり、肺の酸素欠乏のためにすぐに疲れが出る可能性があります。治療には、所定の吸入器を含めることができる。
<！ - 9 - >水泳誘発性の浮腫浮腫
あなたの鼻通路に痰の蓄積を引き起こす可能性のある別の状態は、水泳誘発性の肺水腫またはSIPEです。 Charles C. Miller、Jr.博士によれば、この状態はまた、深い水に沈んだときに血液、痰または他の液体で満たされるようになると、肺の「洪水」を引き起こす可能性があります。スイミングは、毛細管リークを引き起こす「完璧な嵐」と考えることができる要因を組み合わせることにより、この状態の重症度を高めることができます。未治療のまま放置すると、この状態は、心停止または肺不全などの追加の医学的障害を引き起こし得る。
考察
泳ぎ中または直後に息切れが起きた場合は、穏やかに回復するために数分間休んでください。少量の痰を咳させるのは、身体が自然に泳ぐために比較的穏やかです。しかし、呼吸困難を30分以上経験した場合は、追加の重篤な合併症を排除するための手段として医師の診察を受けてください。
