アルカリ水は一般的に安全だと考えられていますが、副作用を引き起こす可能性があります。それはあなたが酸逆流を持っている場合、利益のように聞こえるかもしれない胃酸を減らすことができます。しかし、ほとんどの健康な人々にとって、胃酸の濃度が低いと問題を引き起こす可能性があります。あまりにも多くのアルカリ水を飲むと、健康上の問題に終わる可能性もあります。
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アルカリ水の生産
<！ - 1 - >ほとんどの飲料水は中性であり、酸性またはアルカリ性ではありません。イオナイザーと呼ばれる装置は、電気を用いて水の水素と酸素を分離する。正に帯電した電極が水で満たされたチャンバの一方の側に置かれ、負に帯電した電極が他方の側にあるとき、電流は水素原子をチャンバの一方の側に引っ張る。水素側の水はアルカリ性になり、他方の側の水は水素イオンの移動により酸性になる。中間の膜は、水が別の容器に排出されるまで、2つが一緒に戻って混合するのを防止する。
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胃酸を減らすアルカリ性水は胃の酸を中和します。ラボラトリーを用いた研究では、2014年3月のBMC補完代替医療によると、アスピリンによる胃の内膜損傷の予防に効果的でした。
BMCの研究ではアルカリ水の肯定的な役割が示唆されていますが、酸はほとんどの人々の利益ではありません。バクテリアやその他の望ましくない病原体を殺すために胃酸が必要なので、血流に流されません。ビタミンB-12とタンパク質を適切に消化するには、酸性度も不可欠です。
<！実験室での研究では、胃のタンパク質を消化するのに必要なタンパク質ベースの酵素は、アルカリ水で完全に失活していたと報告されている（2012年7月、耳鼻咽喉科、Rhinology and Laryngologyの報告）。
水道水から作られるほとんどのアルカリ水は、pHが8から11の範囲であり、これは軽度アルカリ性であると分子水素研究所が報告している。比較のため、中性水のpHは7であり、液体洗浄剤のpHは14である。pHが11より高いアルカリ水は、目、皮膚および粘膜を刺激する可能性がある。それはまた、胃腸の問題を引き起こす可能性があり、世界保健機関（WHO）に報告しています。過度のアルカリ水または高pHの飲料水を飲むと、身体の正常pHが崩れることがあります。これは、混乱、悪心、嘔吐、手の振戦、筋肉の痙攣、顔、手または足のチクチクを引き起こす可能性のある代謝性アルカローシスと呼ばれる状態に至り得る。一般的な懸念
2001年8月に発表された研究では、実験病理学雑誌によると、アルカリ水を受けたラットのラットは、通常の水を飲むラットよりも体重が低いことが報告されている。以前の研究では、若い雄性ラットがアルカリ水を飲んだ後に心筋にダメージを与えたことが判明しました。1998年にJournal of Toxicological Sciencesに報告されました。
これらの副作用は人々には報告されていません。実際、BMC補完代替医療の2014年の報告書によれば、水素が豊富なアルカリ水は、6ヶ月間服用した場合のヒトの臨床試験において副作用を引き起こさなかった。しかしこれを覚えておくことはまだ重要です。アルカリ水の恩恵やリスクを証明する証拠はこれまでほとんどありません。
