血液のサンプルを顕微鏡で見ると、赤血球と呼ばれる赤いドーナツ型細胞の数が分かります。メリーランド大学メディカルセンターによれば、赤血球の数は血液1立方ミリリットル当たり数百万であり、体内で最も多くの細胞型であるという。貧血は、不十分な数の赤血球を指す傘の用語である。これは、鉄、葉酸またはビタミンB-12欠乏症の結果として生じることがあります。合併症を防ぐためには、あなたのタイプの貧血を医師が診断することが不可欠です。
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赤血球の役割
赤血球の機能は、体内のすべての細胞に酸素を供給することです。各赤血球の中心には、グロブリンと呼ばれるタンパク質とヘムと呼ばれる鉄結合分子からなるヘモグロビン複合体がある。ヘモグロビン複合体は、赤血球が肺の酸素と結合することを可能にする。赤血球は、体組織に酸素を運び、放出し、廃棄物である二酸化炭素に結合します。二酸化炭素は肺組織に放出され、吐き出される。あなたの体は成長し、健康な赤血球を形成するために葉酸、ビタミンB-12および鉄が必要です。
<！鉄欠乏性貧血の危険性：鉄欠乏性貧血の最も軽い症状には、過敏性、疲労感、頭痛、集中困難などがあります。貧血が進行するにつれて、症状はより顕著になる。中程度の貧血に伴う最大の危険は、息切れです。他の症状としては、脆い爪や髪、蒼白、目の白い色合い、めまい、舌があります。アスリートは、このタイプの貧血で持久力低下を経験する可能性が高い。進行した鉄欠乏性貧血の場合、身体は文字どおり酸素欠乏状態になります。最も深刻な危険には、器官不全、不整脈と呼ばれる不規則な心拍および心不全が含まれる。<！葉酸欠乏症の危険性葉酸欠乏の症状には、疲労、蒼白、頭痛、舌の痛みおよび口が含まれる。より深刻な欠点は、毛髪のカールおよび灰色化および皮膚の色素沈着への変化を含む他の美容上の変化を引き起こし得る。葉酸欠乏症は胎児に神経管の欠陥を引き起こす可能性があるため、貧血は特に妊婦にとって懸念される。他の危険には、心疾患および心不全および不妊の悪化が含まれる。
B-12欠乏性貧血の危険性B-12欠乏性貧血に伴う軽度の症状には、下痢または便秘、疲労、息切れ、赤みまたは出血性ガムの腫れ、蒼白、集中困難、食欲不振および不足が含まれる呼吸。この欠陥の最も深刻な危険は神経損傷である。欠乏に関連する損傷の徴候としては、四肢のしびれやうずき、混乱、認知症、バランスの喪失、うつ病などがあります。
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