飲酒発熱草の健康上のメリットは何ですか?

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飲酒発熱草の健康上のメリットは何ですか?
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Anonim

西インド諸島、特にジャマイカでは、風邪、咳、発熱の低下の薬草療法として草の茶を使用しています。フィバーグラスはレモングラスのジャマイカ名で、植物の茎から新鮮なまたは乾燥した "葉"から作られています。これらはより小さな部分に切断されます。フィーバーグラスティーは自然な抗炎症性を持ち、腎臓を保護することもあります。

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抗炎症ポテンシャル

2010年版「薬用食品ジャーナル」では、熱草茶を意味するレモングラス葉の注入が炎症を軽減するのを助けた。この研究では、植物のエッセンシャルオイルから抽出された茶に含まれるフラボノイドの含有量が、液体中に浸出したことにより、一酸化窒素レベルが低下し、炎症が減少することが判明しました。この研究は有望であったが、炎症性疾患の潜在的治療法として、発熱草の研究をさらに進める必要がある。

<!コレステロール値を低下させるレモングラスには、多くの健康特性を持つ精油が含まれています。これらの油は、葉が沸騰水にさらされたときに茶に移される。 2011年に出版された「食品と化学毒性学」は、動物試験の被験者がレモングラス精油の抽出物を採取した後に血中コレステロール値が低下したことを発見した。研究者はまた、レモングラスが民間薬で一般的な用量で消費するのに安全であり、レモングラスのコレステロール低下効果がさらなる研究の恩恵を受けることを確認した。

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腎臓保護を提供する

「Indian Journal of Pharmaceutical Sciences」に掲載された動物研究では、レモングラス抽出物が3週間の研究の後に腎臓損傷の量を減少させることが判明した。研究者はウサギに様々な量のレモングラス抽出物を毎日テスト被験者に与え、定期的な尿生成と尿中の化学組成、ならびに健康な電解質および体重レベルをもたらした。研究者は、レモングラスが著しい腎臓の健康上の利益を示したことを発見したが、レモングラスを腎臓の健康を維持するための治療薬として推奨する前に、より多くの研究が必要である。

草の茶を作る

草の茶は、すでに切られた乾燥したレモングラスから作ることができます。レモングラスと熱い芝生の両方の紅茶は、ゆるい「葉」またはティーバッグの形で入手できます。しかし、新鮮なレモングラスで熱い草の茶を作ることもできます。そのためには、茎の木の部分(調理にはあまり使われない部分)を使用し、1/2または1インチの長さに調整します。切ったものを沸騰した水に加え、5分間沸騰させて、そのまま飲む前に冷やす。人々はしばしば暑い草の紅茶を飲みますが、冷たいままにしたり、生姜などの他のハーブと混ぜたり、飲む前に甘くしたりすることもできます。