女の子の体操の各レベルには、体操選手が次のレベルに進む前に習得しなければならないスキルと要件のセットが含まれています。レベル1〜4は、建物の柔軟性、強度、スキルに重点を置く準備レベルであり、レベル5は、体操選手が強制ルーチンを使用して競争する競争レベルとみなされます。ボールト、フロア、不均一なバー、バランスビームには、レベル5の体操選手のためのスキルがあります。
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ボールトスキル
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レベル5の金庫所要量は、金庫の上に手前にある必要があります。体操選手は踏み台に向かって走り、両足でジャンプし、手すりを始めるために装置に着陸した手でボールト上の前輪を行う。足は、ボールトの反対側に一緒に着陸してスキルを完了する必要があります。競技では、各体操選手には2つのボールトを実行するオプションがあり、2つのボールトの最高スコアがカウントされます。体操選手がボールトテーブルまたはバネボードに触れない場合、ボールトごとに3つの実行方法が許可されます。
<！ - 2 - >フロア・スキル
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レベル5の強制フロアルーチンには、8カウントの振り付けでさまざまなスキルと要件が含まれています。床の体操のスキルには、最低120度の離間距離を持つストラドルジャンプ、ダイブフォワードロール、2フィートの着陸フロントハンドスプリング、最低120度の離隔距離を持つ直線脚の飛躍、前方スプリット、ストレートアーム後方ロールヒッチキック、バック・ウォークオーバー、ランニング・ラウンドオフ、そして2つのバック・ハンドスプリングの順である。ルーチンの他のダンススキルには、180度の曲がり角、バウンス、カーテン、いくつかのフロア作業などがあります。
<！ - 3 - >不規則なバースキル
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少年の体操選手は、バーのルーチンに不均一なバーを使用します。彼らはバネボードを使用してバーを装着し、体操選手が装置を装着するとすぐに彼らのコーチはバネボードを取り外す。レベル5の不均一バーマウント要件には、ストラドルまたはパイクグライドキップが含まれます。体操は両足から飛び降り、腰を後ろに持ち上げて上げてバーをつかみ、脚をぴったりと跨いで体を前に振ります。レベル5のバー・ルーチンはまた、低バーへの正面ヒップ・サークル、キャスト、スクワットまたはパイクオン、ハイ・バーの長いハング・キップ、バックヒップ・サークル、最初のカウンターウィングへのアンダーウィング、および180度の第2カウンターウィングを含む回転を外す。
バランスビーム技
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