最近の主張によれば、亜麻仁油には多くの健康上の利点があるとされています。これは、アマニ油が健康に有益であり、ハイフラッシュやコレステロールの減少に対抗し、がん予防の役割を果たしています。人々は変形性関節症、不安、膣感染症、ドライアイ、高血圧、心臓病、糖尿病を治療するために亜麻仁油を使用しています。亜麻仁油は現在、健康の病気を減らすために使用されていますが、実際にあなたの体にできることを明らかにするために多くの研究が行われています。
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エジプトで生まれたと信じられている亜麻仁油は、亜麻植物の種子に由来します。それは、一般に、米国北西部とカナダ全体で成長します。亜麻仁は、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を含み、健康な脂肪の良い供給源です。実際、一部の研究は、亜麻仁油が魚油と同様の利点を有する可能性があることを示唆している。亜麻仁油は液体とカプセルの形で利用可能で、あなたの冷蔵庫に保存する必要があります。他のオイルと同様に、亜麻仁油はカロリーが高く、1杯分のカロリーが120カロリー含まれています。
<！心血管疾患繊維、リグナン、アルファリノレン酸が豊富 - ALA - 植物由来オメガ3脂肪酸で、亜麻仁油は心臓血管の危険因子を減少させると考えられています。研究者らは、アマニが成人の様々な心血管リスク要因に与える影響をよりよく理解するために、二重盲検、無作為化、制御された臨床試験を実施した後、亜麻仁はLDLを低下させ、コレステロールを低下させ、
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乳がん一部の研究は、亜麻仁油ががん予防に役立つ可能性があると示唆しています。研究者らは、乳房組織に高レベルのα-リノレン酸を有する女性が乳癌を発症する可能性が低いことを発見した。亜麻仁油はα-リノレン酸の良い供給源であるため、科学者は乳がんになる可能性を減らすのに役立つと信じています。亜麻仁油はまた、乳癌治療薬トラスツズマブと相互作用して、癌の増殖を自ら治療するよりも優れていると、2010年に「食品化学毒性学」に発表された研究報告を報告している。
シェーグレン症候群
