運動後の膝の痛みの原因は何ですか?

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運動後の膝の痛みの原因は何ですか?
運動後の膝の痛みの原因は何ですか?
Anonim

アメリカの整形外科医院によれば、膝の痛みは医者の診察の最も一般的な理由の1つです。運動の結果、多くの人が膝の痛みを経験します。この燃焼膝痛は、滑液包炎、膝蓋大腿症候群、変形性関節症および腱炎を含む多くの状態に起因する可能性がある。運動後に膝の痛みが燃える場合は、必ず医師に相談してください。

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滑液包炎

膝の滑液包炎は、あなたの滑液嚢と呼ばれる小さな液体で満たされた袋の炎症です。あなたのbursaは膝関節の近くにあり、膝関節を取り囲む筋肉、骨、腱の摩擦や緊張を軽減するのに役立ちます。滑液包炎の症状には、燃焼、痛み、圧痛、腫れ、触って暖かいものがあります。滑液包炎の症状は、運動中および膝の反復使用後も悪化し続けます。膝の滑液包炎は、他の膝の状態を除外するのに役立つ身体検査および画像検査を通じて診断される。あなたの医師は、検査のために膝から液体サンプルを採取することもあります。注射、理学療法、吸引または抗生物質は、膝窩炎の一般的治療法です。

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膝蓋大腿症症

膝蓋大腿症候群は、特に運動後の膝の燃焼に関連する別の状態である。膝蓋大腿症候群は、膝蓋骨が膝の両側を押し上げるときに発生します。この状態は、身体活動の増加により悪化し、しばしば筋肉の緊張または衰弱、過度の膝または膝の膝を含むコンディショニングまたは生物機械的異常の結果である。痛みや灼熱は、一般的に膝の前部で感じられますが、膝の内側または外側の部分でも起こります。診断は、身体検査と画像検査を通じて行われます。治療には、休息、凍結および抗炎症薬が含まれる。また、膝のブレースをテープまたは使用して、膝の異常な位置を修正するのに役立てることもできます。足を伸ばすことは、膝蓋大腿症候群の治癒と予防にも有益です。

<!変形性関節症は、膝関節の軟骨の漸進的な悪化である。状態が進行すると、あなたの軟骨は完全に磨耗し、骨に骨をこすります。この状態は、一般的に中高年と高齢者に影響する。変形性関節症は、身体活動や日々の仕事をしている間に、膝関節の痛みや灼熱感につながります。この状態は、あなたの医師が注文した身体検査とX線で診断されます。膝の骨関節炎の治療には、抗炎症薬、活性改変、膝矯正、物理療法、または最後の手段として手術が含まれる。

腱炎

膝蓋骨または膝腱炎は、膝を脛骨に接続する腱に影響する膝の損傷です。腱炎は頻繁な走りとジャンプを必要とするスポーツ選手には一般的です。運動やスポーツ中に痛みや灼熱感が発生する可能性があります。休息中に症状が完全に治まるか、鈍い痛みが残ることがあります。あなたの医師は、身体検査を完了し、膝蓋腱炎の診断を行う前に、他の膝の状態を除外するために画像検査を注文します。腱炎は、最も一般的には、膝の腱を伸ばし、強化するだけでなく、休息で治療されます。コルチコステロイド注射、膝ブレースまたは局所的薬物療法はまた、この状態の治療に有益であり得る。