基本的なバッテリー駆動歩数計は、歩行、ランニングまたはジョギングのセッション中に人が歩数を計測します。それらはデジタルディスプレイに表示されます。いくつかの歩数計にはkcalデジタル表示機能もあります。これは、運動中に消費されたカロリーの数を示します。 Kcalは、kilocalorieの略語であり、1,000カロリーを含むエネルギーの単位を表します。
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<！ - 1 - >カロリーをカウントする
歩数計には1ポンド/時間のkcal支出が計算されるため、体重を入力する必要があります。例えば、適度なペースで3mphの速度で歩くと、1ポンドあたり0.05kcalが燃えます。つまり、150ポンドの体重の人が、歩く1時間あたり158キロカロリーやカロリーを燃やします。重量のポンドを失うには、3,500キロカロスを燃やす必要があります。これは、3マイルで22時間歩くのと同じです。歩数計のkCalカウンターでこのデータを把握できます。しかし、スポーツ医学のアメリカ大学は、歩数計が燃えたkCalを数えるにはあまり正確ではないと警告しています。たとえば、ガジェットは、人が上り坂に行くのに使う余分なエネルギーを認識しません。
