凍っている天気があなたを冷やすことができます。悪天候の中であなたの体は不快感を感じるだけでなく、気温が凍っても肺にも影響があります。肺は、暖かく湿気の多い天候で最も機能する。あなたが凍っている天候で外に出るとき、あなたは呼吸が困難であるかもしれません。肺疾患の場合、症状は悪化します。最善の方法は屋内に滞在することですが、凍結している天候のときに外に出なければならない場合は、措置があります。胸の痛みを経験する場合は、直ちに医師の診断を受けてください。
<！ - 1 - >今日のビデオ
エフェクト
肺は暖かく湿った空気が必要です。あなたが鼻を通って呼吸するとき、酸素は肺に達する前に少し暖まる機会があります。冷たい空気を呼吸して鼻や口の中を通ると、気道が収縮します。凍結温度の間に呼吸する空気は、気管支を潤滑するための湿気がありません。あなたの気道が締まると、呼吸困難が起こります。いくつかの症状には、口渇、喘鳴、咳、息切れなどがあります。
<！ - 2 - >運動
運動は、凍結温度が肺に及ぼす影響を悪化させます。運動すると、酸素を得るために口から呼吸する可能性が高くなります。アレルギー、喘息および免疫学のアメリカアカデミーは、凍結温度で口から呼吸すると、肺が乾燥した冷たい空気に曝される危険性があると説明しています。このため、寒波スポーツは肺の問題を引き起こす可能性がより高いです。例としては、アイスホッケー、フィギュアスケート、スノーボード、スキーなどがあります。
<！喘息や気腫などの呼吸器疾患がある場合、凍結温度に関連する症状のリスクがより高くなります。喘息はあなたの気管支を炎症させて収縮させます。寒さは気管支狭窄を悪化させる。したがって、あなたの喘息および肺気腫の症状は、冬の間により多く発生する可能性があります。アレルギー、喘息および免疫学の米国アカデミーによると、運動誘発喘息の症状は、運動後にのみ起こる。あなたが呼吸器疾患のいずれかのタイプを持っている場合は、それはあなたが凍結天候中に屋内で運動することが最善です。予防/解決策
寒い気候の影響を肺に払うことができます。あなたが屋外にいるとき、メイヨークリニックは口からではなく、あなたの鼻で呼吸することをお勧めします。あなたの鼻を通って呼吸する空気は、あなたの肺に入る前にウォームアップする機会を持つでしょう。屋外で長時間過ごす場合は、冷気マスクを着用してみてください。家に帰るときは、必ず加湿器を接続してください。喘息および肺気腫患者は、極端な寒さの間に症状を予防するために追加の措置を講ずる必要があります。お勧めの薬をすべて服用し、症状が悪化した場合は医師に相談してください。胸の圧迫感、喘鳴、呼吸困難を経験した場合は、屋外に長時間放置しないでください。
