その名前が示すように、尿酸は、あなたの体が尿を通過する酸性廃棄物です。これは、プリンを含む食品の故障の正常な副産物です。通常、腎臓はあなたの血液から尿酸をろ過します。あまりにも多く蓄積すると、血液や尿のpHを低下させ、痛風やその他の合併症という痛みを伴う関節の状態につながります。
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<！ - > - >高血圧尿酸
あなたが尿酸の過剰産出をしているか、または腎臓が尿を効率的に排出できないために血液中に尿酸が高レベルである場合、高尿酸血症。この状態はあなたの血液をより酸性にします。高尿酸血症は、肝臓、グレービー、乾燥豆、エンドウ豆など、高濃度のプリンをたくさん食べる人に発生することがあります。国立衛生研究所は、高尿酸血症は病気ではなく、単独で症状を引き起こさないことを明確にしています。しかし、それは他の有害な状態のリスクを増加させる可能性があります。
<！尿酸の高い血中濃度 - 慢性高尿酸血症は、あなたの関節に尿酸塩結晶が形成され、痛風と呼ばれる状態に至る可能性があります。クリーブランドクリニックによれば、痛風は関節の軟骨の周囲に尿道結晶が異常に沈着した結果生じる。これらのスパイク状の塩は関節液に侵入し、炎症、硬直、腫れ、痛みを引き起こします。これは最も一般的に大指で起こりますが、どの関節でも起こります。尿晶はまた、腎臓で塊状になり、腎臓結石を引き起こします。<！尿酸を減らすための栄養
痛風は、豊富な食品やアルコールを過剰に摂取することによって引き起こされたと考えられていたため、富の病気と呼ばれていました。栄養が重要ですが、あなたの全体的な健康、薬物、腎機能はすべてあなたの尿酸値を上げることができます。あなたが尿酸値が高い場合、国立衛生研究所は、腎臓がこの化合物を洗い流すのを助けるために、アルコールを避け、水やその他の体液をたくさん飲むことを勧めています。アンチョビ、ニシン、アスパラガス、乾燥豆とエンドウ豆、イワシ、ホタテ、キノコ、サバなどの高純度食品は避けてください。
血液尿酸の測定