上半身の筋肉耐性を決定するために、押し上げテストがよく使われます。抵抗として自分の体重を使用して、これらのテストは軍隊や若者の体力レベルを評価するために行われることが多いです。これらのグループのそれぞれの基準は異なり、「多くの」とみなされるものの分類は異なります。
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軍事基準
<！ - 1 - >米国陸軍体力テストでは、年齢および性別の100％ランクスコアで完了した任意の数のプッシュアップは、プッシュアップの「多くの」ものとみなされます。 17歳から21歳の男性では、71回以上のプッシュアップを連続して行うことは例外的と考えられる。 22歳から26歳の男性は、75回のプッシュアップを連続して行うことができれば、「たくさんのことをする」と分類されます。 17歳から21歳までの女性は、42回以上のプッシュアップを完了することによって100％のランクスコアを獲得する。 22歳から26歳までの女性は、46回以上のプッシュアップを完了するための最大得点を獲得するだろう。
<！少年のための大統領フィットネス基準大統領体育賞は、85thパーセンタイルで各イベントを完了する米国の体育コースの学生に与えられます。男子のためにたくさんのプッシュアップを行うことは、このパーセンタイルスコア以上に達することを意味します。 6歳から12歳までの男児は、85歳代の順位に達するために9歳（6歳）、14歳、17歳、18歳、22歳、27歳、31歳（12歳）のプッシュアップを行う必要があります。もう一つの大きなジャンプは13歳で、希望の得点に達するために39回のプッシュアップを完了する必要のある少年が発生します。範囲は14,15,16で締まり、40,42,44に到達する必要のある数は完了しました。 17歳で別のジャンプが見られ、85パーセンタイルの基準に達するために53を実行する必要がありました。
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女子の大統領フィットネス基準大統領選挙の栄誉賞は、85パーセンタイルに達する女子にも与えられます。 6歳、7歳、8歳、9歳の女児は、それぞれ9,14,17、および18回のプッシュアップを完了する必要があります。これらは同じ年齢の男児の場合とまったく同じ値です。 10歳から17歳までの女の子の場合、閾値に達するために必要な数は20歳から25歳の範囲です。10歳の女の子は20歳、11歳の女の子は19歳、12歳の女の子は20歳のプッシュアップを完了する必要があります。 13歳、14歳、15歳の女児は、85パーセンタイルの順位を達成するために、それぞれ21回、20回、21回のプッシュアップを完了する必要があります。 16歳と17歳の女児は、85パーセンタイルの基準を満たすために、それぞれ24歳と25歳で若干のプッシュアップを行う必要があります。
プッシュアップのパフォーマンス
