甘いものを渇望させ、その原因を突き止めることができる理由はたくさんあります。スイーツには、キャンディー、デザート、ハニー、メープルシロップ、糖蜜などの砂糖を含む食品がすべて含まれています。渇望は抵抗するのが難しく、大量の不要なカロリーや炭水化物が消費され、最終的には体重の問題や管理されていない糖尿病につながる可能性があります。
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炭水化物の中毒
米、フライドポテト、その他のジャガイモをベースにした料理、パン、ベーグル、マフィン、焼き菓子などの多量の炭水化物を消費する人々は、パスタ、清涼飲料水、お菓子、デザートは、血糖値の大きな変動を経験することがあります。大量の炭水化物に応答して放出されるインスリンの量が多いために血糖値がわずかに低下すると、炭水化物および糖渇望が誘発される。
<！低血糖症低血糖症またはインスリンで治療された糖尿病患者、および反応性低血糖症にかかりやすい人々は、血糖値が正常範囲、70ミリグラム/デシリット以下に低下した場合、激しい渇望を抱くことがあります、国家糖尿病情報クリアリングハウス（National Diabetes Information Clearinghouse）によると、糖尿病性低血糖症または反応性低血糖症に関連する一般的な症状には、甘味、衰弱、めまい、混乱、発汗および飢餓が含まれ、甘いものまたは甘いものを食べることが特に強い。
<！ Candida Overgrowth Candida Albicansは、胃腸管に住む微生物です。しかし、状況によっては、カンジダの人口が体の他の部分に広がり、鼓脹、腹痛、アレルギー、疲労、気分の変化、頭痛、膣感染症、関節痛、冷たい手などさまざまな症状を引き起こすことがあります。カンジダは酵母であり、酵母は砂糖で繁栄する。したがって、カンジダ過剰増殖は、しばしば、甘いための強烈で制御できない渇望と関連している。
月経周期月経前症候群（PMS）または月経前症候群は、その期間を有する数日前に多くの女性に影響を及ぼす。一般的なPMSの症状には、疲労、頭痛、鼓脹、炭水化物の欲求が含まれます。女性は、月経周期のこの時点でのホルモン変化によって引き起こされる血糖値の変動のために、砂糖、パン、パスタ、ペストリーだけでなく、甘い食べ物を食べる強い欲求を経験することができます。
砂糖渇望の解消
