しかし、このタイプの食生活でどのような食物が許容されるのかを判断することは難しいかもしれません。許容される食品の全リストは、医学的状態または食事の理由に応じて、異なる患者に異なる可能性がある。このダイエット中に特定の食べ物を食べるかどうかについて疑問がある場合は、メニューに追加する前に医師に相談してください。
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目的
非固体食餌は、しばしば消化器系で簡単な一時的食事であることが意図されていますが、このタイプの食事は、より長い期間にわたって。医師は、特定の医療検査の前または手術後に食事を処方することができる。食物を効果的に噛んだり飲み込んだりすることのできない喉や口の問題のある人は、このタイプの食事が必要かもしれません。非固形食を食べている人は、1日350〜1,500カロリー、身体機能をサポートするために必要な栄養素をすべて取得する必要があります。
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食品
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- <！ジョージ・ドイル/ストックビー/ゲッティイメージズ
スープ・ブロスは、非固形食の定番品です。あなたは、鶏肉や牛肉のスープ、クリームベースのスープなど、透明なスープを作ることができます。食べる前に、肉や野菜などの固形物を煮詰めてください。液体食事の代替と栄養補助食品は、非固体食生活に適しています。アイスクリーム、シャーベット、冷凍ヨーグルト、アイスポップなど、プディング、ゼラチン、カスタードも使用できます。一部の人々は、オートミールやグリット、ひずんだ肉やピューレのジャガイモなどの温かい穀物を入れることができるかもしれませんが、ダイエットに追加する前にあなたの状態に容認できるかどうか医師に相談してください。医者がOKを出さない限り、果物、チーズ、肉は純粋で柔らかい形でさえ避けるべきです。
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飲み物
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- <！飲料は、主に水、果汁、紅茶、コーヒー、ソーダなどの透明な液体からなるべきである。写真のクレジット：ジュピターイメージズ/ポルカドット/ゲッティイメージズ
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飲料は、主に水、果汁、紅茶、コーヒー、ソーダなどの透明な液体で構成されている必要があります。蜜柑またはパルプを入れたジュースも使用できます。水は、レモンまたはライムの噴出の有無にかかわらず、常に非固体食のための許容された飲み物です。あなたは蜂蜜、砂糖、クリーム、またはミルクを茶とコーヒーに必要に応じて加えることができます。
考察
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この食事のより厳しいバージョンは、透明な液体食です。写真のクレジット：ウルトラF /デジタルビジョン/ゲッティイメージズ
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このダイエットのより厳しいバージョンは、透明液体食であり、室温で液体であることがわかる食品以外のものは食べることができません。透明な液体食では、透明なスープ、弱いお茶、パルプのない果汁、透明ソーダ、プレーンゼラチンなどの食品に限定されています。より多くのカロリーを非固形食品にするには、脱脂粉乳、インスタント朝食用パウダー、砂糖、バターまたはシロップを食事や飲み物に加えてみてください。
