熟練するためには、戦闘スタイルがあなたの性格や体型と一致する必要があります。 Shotokan空手のような武道は強い人のために最もよく、Jujutsuのような他の人はより機敏な人々に最適です。そして、KenpoやArnisのようないくつかの戦闘スタイルは、武器を使用します。戦闘スタイルを選択するときは、あなたの強みや意図を考慮してください：あなたはより強く柔軟性があり、フィットネス、自衛、競争に興味がありますか？
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積極的な戦闘スタイル
いくつかの戦闘スタイルは、相手を克服するために攻撃力と強さを使用することに重点を置いています。あなたの戦いに直接アプローチし、あなたの強さとスタミナを構築したい場合は、ボクシング、Kenpo、空手、テコンドー、またはカンフーの多くのバリエーションのいずれかを検討してください。テコンドーは、韓国発の人気のある戦闘スタイルで、速いキックを強調しています。強さを強調する他の直接的な戦闘スタイルには、キックボクシング、ブラジルの柔術、ムエタイ、そしてイスラエル軍に由来する非武装の戦闘技術であるクラヴ・マガのような戦闘スタイルが含まれます。 Muay Thaiはタイで発祥の地であり、相手を抹殺するために膝、脛、肘に向けたキックを使用しています。
<！ - > - >ノンアグレッシブなファイティングスタイル
いくつかの戦闘スタイルは、対戦相手を正面からとらえるのではなく、優しさと回避テクニックを強調します。攻撃者との直接の対決を避ける場合や、小さくて強くない場合は、合気道、柔道、太極拳などの戦闘を検討してください。合気道は、打撃や蹴りではなく、スローや拘束の技法を使って攻撃者に反応する日本の武道です。合気道はスピードと強さにあまり依存しないため、すべての年齢層や人に適しています。 Tai Chi Chuanは、中国の南部スタイルで、ゆっくりとした柔らかい動きと集中力を強調しています。
<！ - 9 - >競争的な戦闘スタイル
競争的な戦闘スタイルは、しばしば対戦相手の完全な敗北よりも技術に重点を置いています。ストリートファイティングとは異なり、競争の激しい武道には厳しいルールが適用されます。イギリスのボクシングはそのような競争の激しい戦いのスポーツの1つであり、1から3分続くいくつかのラウンドに編成されています。他の競争的な戦闘様式はTae Kwon Do、空手、Jujutsuおよび柔道を含んでいる。空手は日本の沖縄に起源を持ち、パンチとキックの両方を使用した武器のない戦闘スタイルです。 Jujutsuはストライキ、スロー、キック、チョークを使用します。柔道は1964年にオリンピックスポーツになりましたが、柔術から開発されましたが、非致死的なグラップリング技術しか使用せず、小規模の個人に適しています。
武器で戦う
戦闘スタイルの一環として武器を使用することに興味がある場合は、フィリピンのArnis、Eskrima、Kaliはすべて兵器の使用を強調します。これらの戦闘スタイルは、身体の延長としてスティック、ブレード武器、即興武器を使用します。日本の剣道は、金属の剣に卒業する前に、竹刀を使って戦闘員を訓練します。剣道の戦闘員は、完全な顔のマスクと手袋を含む伝統的な衣服を身にまといます。フェンシングは、あなたの相手に対して剣の速いスラストを使用する別の種類の剣の戦いです。フェンシングは、軽量フォイル、重いセイバーまたはエフェーの3種類の武器のうちの1つを使用する競技用スポーツです。
規律とスピリチュアリティ
最も深刻な武道形式には、健全な規律と霊性があります。武道のdojos、または学校は、伝統的にdojo、インストラクターおよび上級生のための尊敬を含む特定のエチケットとプロトコルの形式に従います。うまく構成された伝統的な環境を楽しむなら、空手のような戦闘スタイルを楽しむことができます。あなたが現代的なアプローチを好むなら、ブラジリアンジュジュツのような新しいフォームを検討してください。
