ピラティス改造機は、ゆっくりと慎重な動きを促進することによって、長くて痩せた筋肉と中核の筋力を作り出すように設計されています。正しく、一貫して使用し、健康的な食生活と組み合わせると、腹部、腰、腰、脚、腰、腕、肩を強化し強化することができます。ピラティスパワージムとエアロピラティスは一般的な機械です。どちらが良いかを選択することは、個人のニーズと予算によります。
<！ピラティスパワージムは、300ポンドまで保持できる炭素鋼製のフレームを持ち、長さは約56インチです。 4種類のテンションコードと最大16種類のフットストラップアタッチメント、プッシュアップバーが装備されています。グライドボードは11ポジションと3レングスに調整できます。ワークアウトの強度も調整することができます。アセンブリは必要ありません。その車輪と60ポンドの重さは、保管のために容易に輸送することを可能にする。約400ドルで売られている。<！エアロピラティスマシンは、約300ドルから約1,500ドルの4種類のモデルが用意されています。これらのマシンは、長さと高さ、全体的な外観が異なります。ハイエンドモデルは、関節にストレスのないトレッドミルと同じ結果をもたらすことができるリバウンダーを備えた低インパクトの心臓血管運動を提供します。
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エアロ・ピラティス・モデル
パフォーマー286は、最も安価で最も基本的なエアロ・ピラティス・モデルです。プレミアXPは、出演者286よりも約100ドル高い価格で販売されています。フットバーは取り外し可能で、どちらも折り畳んで長さ85インチから44インチに簡単に収納できます。彼らは幅17インチ、高さ9インチです。すべてのモデルは300ポンドまで保持できます。 Pro XP557は最も高価なモデルであり、オークフレームを誇っています。 Pro XP556は、Pro XP557よりも約300ドル安い価格で販売されており、木製フレームを備えています。どちらのモデルも98インチ×23インチ×15インチの高さです。この高さのために、より高度なエクササイズが可能です。 Pro XP556のリバウンダーは14インチ×14インチです。 557のリバウンダーは14インチx 19インチです。すべてのAero Pilatesモデルに組み立てが必要です。どちらが良いですか？
あなたが予算に乗っていて、様々な調整を望むなら、ピラティスパワージムが良い選択です。アセンブリを必要としないマシンを探している場合は、より良い選択です。より広範で進歩した運動、心臓血管のフィットネスを探していて、あなたの家にスペースがあり、予算が大きければ、Aero Pilates Pro XP 556が良い選択です。自宅のジムがある場合、または身長が大きい場合は、Aero Pilates Pro XP 557をお勧めします。クローゼットに保管できる機械が必要な場合は、Aero Pilates Performer 286またはPremier XPを選択してください。
