コーヒーが苛立ちと不安を引き起こす理由

多くの人にとって、コーヒーは目を開くものであり、楽しい休憩や社会的関係を作る方法です。しかし、コーヒーを飲むことと関連して、不安や過敏症が起こることがあります。 「Neuropsychopharmacology」に掲載された2010年8月の研究報告によれば、レギュラーコーヒー飲酒者ではない人々は、これらの副作用を受けやすい傾向があります。多くの研究がこの関係を検討している。コーヒーには多くの化学物質が含まれていますが、カフェインは不安や過敏症の原因となります。

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カフェインと過敏性

過敏性は過度に刺激に敏感で不快感を感じ、簡単に迷惑をかける。コーヒー中に含まれるカフェインは、脳を刺激することによって、知覚の感覚を高めることができます。この効果は、人に軽度の迷惑に気づき、それによって過敏症を増大させる。大量のコーヒーや他のカフェイン飲料を摂取していた人のカフェイン撤退は、過敏症を引き起こす可能性があります。

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カフェインと不安

不安は不安感と不安感です。脳内の同じ化学過程が覚醒の亢進の恩恵をもたらすのは、実際には両刃の剣の役目を果たすことができ、状況におけるすべての潜在的な負の結果をより認識できるようにして不安を高めます。

<！可変応答

コーヒーの不安および過敏性への影響は個別化されている。コーヒーの化学物質は、個人のコーヒー飲用習慣、体重、代謝およびベースライン気分に応じて、感情反応の範囲を引き起こす。カフェインに暴露されていないか、通常の不安や過敏症よりも頻繁に喫煙を経験している人は、コーヒーがなくても、コーヒーの影響に対してより強い反応を示す傾向があります。コーヒー摂取に対する個人の反応に対する遺伝的要素もある。