サッカーを定期的に見ていると、プレーヤーは伝統的に手首をテープで留めていることに気づいているかもしれません。プレーヤーの手首の回りの少量のテープにはほとんど機能がないように見えますが、この伝統は複数の用途を持ち、プレーヤーのプレゲームの準備の重要な部分です。この伝統がプレーヤーにとってどれほど有益であるかについての議論がありますが、すぐにそれがなくなるとは思わないでください。
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手首を支える
サッカーはコンタクトスポーツであり、ゲームではかなりの負傷を負っています。パッド、ヘルメット、保護靴は身体の脆弱な部分をサポートしますが、サッカー選手は他の選手をつかむだけでなく、サッカーを放つ必要があるため、腕と手の周りの保護具を制限します。しかし、手首は身体の最も小さな部分の一つであり、保護がほとんどありません。けがの恐れを避け、大量追加することなくサポートを提供するために、サッカー選手は定期的に手首をテープ留めします。手首をテーピングすることで怪我を完全に防ぐことはできないかもしれませんが、テープは手首の捻挫の重症度を軽減したり、骨折を予防したりします。
<！ - > -傷害後治癒
アスレチックテープは、けがを予防するだけでなく、早い時期に選手に戻ってもらうのに役立ちます。捻挫などの特定の手首傷害に続いて、手首縫合が有益であり、損傷部位を支援することができる。プレイヤーは、エリアを休息させ、癒しをする代わりに、手首をテープで傷つけてプレイすることをお勧めします。スポーツ医学のためのアメリカ整形外科学会は、この領域の手首の骨折または靭帯の涙のために手首のテーピングを促進しません。しかし、治癒した怪我のために、手首のテーピングは手首の領域を再建するのを避けるために余分な支援を提供するかもしれない。
<！グリップ強度の増加プロと大学のプレーヤーは、テープの支持的性質のために、手首のテーピングがグリップ強度を増加させると信じるかもしれません。しかし、「アメリカン・ジャーナル・オブ・スポーツ医学」に掲載された研究では、試合中に手首をテープで留めた25人のサッカー選手が調べられました。研究者は、手首と手首の両方で群の強度を測定し、グリップ強度に有意差がないと判断した。手の強さには他の要因が関わっていますが、手首のテーピングは手の強さに大きな影響を与えません。
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