光のスポットやフラッシュを見たり、一般的にぼやけたビジョンを経験するのは身体活動後の一般的な苦情です。実際、多くの人がこれらの斑点や色を「星を見る」と言います。このようなビジョンの問題は、簡単に修正できるさまざまな要因によって引き起こされます。しかし、進行中の視力の問題を経験した場合、または斑点や色の見え方に副作用が続発する場合は、直ちに医師に相談してください。
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血液シフト
運動中や運動後、血液はしばしば脳や眼の筋肉から排出されます。これは、白い光の閃光、ぼやけ、斑点のような奇妙な視覚的副作用のアレイを引き起こす。作業中にこのような症状が現れる場合は、瞬時に止まり、十分な血流が得られるようにしてください。視力が矯正されて身体活動が再開されるか、完全に止まるまで待ちます。
<！低血糖低血糖または低血糖は、あなたの視力障害の原因となる可能性があります。血流の砂糖はあなたの体にエネルギーを提供し、身体の長いまたは厳しい身体活動に従事すると、大量の砂糖を体内で消費する可能性があります。ぼやけた、または視力障害に加えて、低血糖症はしばしば急速な心拍、めまい、疲労および空腹を伴う。問題を解決するには、タンパク質と栄養素が高いものをすぐに食べてください。
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頭部外傷星を見る最も一般的な原因は、頭部外傷の結果です。頭に軽い打撃があっても、光の点滅、色、ぼやけた視界が生じることがあります。最近、サッカー、バスケットボール、サッカー、ホッケーなどのコンタクトスポーツに参加していた場合は、ビジョンの問題の原因になる可能性があります。
頭痛
