2001年の外交評議会の報告によると、健康は政治的安定、財政安全、社会的強さと関連している。健康な人は、国家の基地をより安定させる。報告書によると、平均的なロシアの男性は、58歳の少数の生存が見込まれている。これは、人の資本を枯渇させることによって、自分の家族や国に多大なプレッシャーをかけることになります。 "国の良い"が健康である理由が十分でない場合は、個人的な理由に焦点を当てます。
<！ - > - >今日のビデオ
痛みや病気を避けるために
人々は「健康」と考えるとき、しばしば「無病」と考える。 「これはおそらく、健康的なライフスタイルを導く主な理由の1つです。健康とは、心臓病、糖尿病、高血圧、および呼吸器疾患がないことを意味します。それはまた、健康な関節、強い骨および良好な視力を意味する。生活習慣の変化により、人に影響する大部分の疾患を予防することができます。
<！ - > - >人生をもっと楽しむ
科学者は人生を伸ばす鍵をまだ見つけていません。健康的な食生活、ストレス、遺伝学だけでなく、どれくらい長く生きるかは誰にも分かりません。確かに、あなたの病気を予防し、あなたの健康を守ることによってエネルギーラベルを改善することができますが、それは最終的な目標ではないかもしれません。あなたの健康を維持することによって、あなたの生活の質も向上しています。あなたはハイキング、あなたの好きなスポーツをしたり、あなたの犬と一緒に歩くより多くの力を持っています。健康な心はストレスが少なく、あなたが愛する人や人々を楽しむチャンスが増えることを意味します。あなたが引退した後もいつも旅行したいと思えば、健康であれば、より多くの年を探索するだけでなく、各旅行を最大限に活用できるチャンスを向上させることができます。
<！ - 3 - >お金を節約する
病気になっても安くはありません。 2009年、ゼネラルエレクトリックはシードビジュアライゼーションと提携して、アメリカで病気になるのにどれくらいの費用がかかっているかを示す一連のチャートを提示しました。例えば、58歳の糖尿病患者の年間医療費は約7,667ドルです。保険に加入している場合、保険者は約6,390ドルの払い戻しを受け取り、自己負担額を超えてしまいます保険なしでは、負担はすべて患者の負担となります。
あなたの目標に到達するために
キリマンジャロを登るという目標を持っているか、職場で宣伝を得るという目標を持っているかどうかにかかわらず、健康を保つことは達成に役立ちます。健康とは、職場でのより多くのエネルギー、記憶と注意力の範囲の改善、さらにはより良い気分を意味します。これらのすべての資質は、職場での昇進の機会を改善するのに役立ちます。あなたがマラソンを走らせるなどの大きな目標を持っているなら、健康になる必要性はさらにはっきりしています。
