恐怖、ストレス、興奮、不安に対する体の反応は、本能的な戦闘または飛行の反応の結果です。私たちの体は交感神経系を通じて危険な状況に自発的に反応します。身体のさまざまな部分でのいくつかの反応は、生命を脅かす恐れのある状況、あるいは時には恐ろしい状況に対処するために私たちを準備しています。
今日のビデオ
身元確認
<！ - 1 - >交感神経系は自律神経系の一部です。他の部分は副交感神経系です。これら2つの部分は反対の目的を果たします。副交感神経系は体を弛緩させる。交感神経系は、体を戦いまたは飛行のために準備する。このレスポンスは、捕食者や他の攻撃者からの脅威から私たちを守るために、人間の中に組み込まれています。あなたの体は、知覚された危険に直面して戦ったり逃げたりする準備をしています。
<！現代のアメリカでは、生命を脅かす状況はまれですが、身体は恐ろしい冒険的なアドレナリンポンプジェットコースターのような脅威にまだ反応しています。交感神経系には、ストレスの多い状況であなたを助けるいくつかの潜在的な反応があります。通常の対応は、心拍数、血圧、呼吸数、血糖値の上昇です。これらの反応は、より多くの血液を脳や筋肉に送るので、素早く決定的に反応することができます。<！心拍数
「米国医学会誌」に掲載された研究では、55人の健康な男性と女性がジェットコースターで心拍応答を測定しました。参加者全員が12リードホルター心電計レコーダーを着用し、乗車の5分前から乗り5分後に終了した。平均的な増加は、ライド前の1分あたり89ビートから乗車中の155ビートまで増加しました。最大の増加は、最初の上昇の間に生じた。乗り物のこの部分は低速であり、加速力はないので、研究者は戦闘または飛行応答での恐怖または感情的ストレスに対する身体の自然な反応によって増加が生じたと理論化する。
予防措置