怪我の予防は、特に接触によるけがの危険性が高いスポーツにおいて、アスリートが足と足首をテープで覆う重要な理由です。足首のテーピングは、足と足首の怪我の治癒を促進し、捻挫や挫傷などの怪我の後、早期に競技に戻ることを可能にする。スパッティングと呼ばれる靴の上にテープを含めると、追加のサポートを加えることができます。
<！ - 1 - >今日のビデオ
傷害予防
U。 S.サッカーは、一貫して重い接触をします。足首と足の上のアスレチックテーピングは、関節を支えるのに役立ち、サッカー選手の間で起こる衝突によって引き起こされる捻挫または他の傷害を防止するためのブレースとして機能することができる。ウェスタンケンタッキー大学が発行した研究では、足首の動きは、足首の転がりや捻挫によるけがのリスクを減らすことによって、足の動きをより効果的に制限することを説明しています。
<！フットボール選手の足首と足の上のアスレチックテーピングは、関節に支持を与え、プレイヤーが自分の体の動きをよりよくコントロールできるようにする。 Sports Injury Clinicのウェブサイトによれば、アスレチックテーピングは、彼が走って方向を変えるときに、フットボール選手に固有感覚またはキネスト感覚を高めることができます。この改良された調整は、丸い足首のような怪我を防ぐだけでなく、方向の迅速な変更を行う背中の背中、または相手のプレーヤーに対処する前に足を植えなければならない守備的な選手にとって有益であり得る。<！ - 9 - >
心理学
シューズをテーピングするプロセスは、サッカー選手のプレゲームの準備において重要な側面になり得る。フレッド・ザンベレッティは、NFLのミネソタ・バイキングズのための頭のトレーニング・トレーナーでした。ザンベレッティは、アスレチックテーピングはサッカー選手にとって「ゲームをプレイする準備をする儀式の一部」であると説明しています。バイキングの選手、ケリー・グレッグはまた、サッカー選手のためのアスリートのテーピングのUSAトゥデーへの心理的利益を説明しました。 「録音されていないと、何かがうまくいかないように感じるだろう」とグレッグは語った。 "私はすべてが本当にタイトで、しっかりとしている。 "ユニフォーム
アスレチックテイピングは、怪我を防ぐだけでなく、プロのサッカー選手のユニフォームの一部として使用することができます。アスレチックテープは、リーグ規則では着用できないロゴを隠すために使用され、NFLプレイヤーは、乳がんの意識を高める方法として、靴の周りにピンクのテープを使用しました。
