あなたの子供をソファから離すための身体活動を探しているならバスケットボールは、少年少女が早い時期に始めることができるスポーツです。バスケットボールをすることで、子供たちは基本的な調整とチーム作りのスキルを身に付けることができ、途中で新しい友達を作ることができます。幼い頃に基本的なバスケットボールのスキルを身につけさせることは、エクササイズを助けるだけでなく、後の人生で活躍するための基礎としても役立ちます。
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年齢の考慮事項
5歳の子供のためにいくつかのバスケットボールプログラムが始まります。幼児のために、基本的なスキルの開発に焦点を当て、典型的には6フィートの短いリムを使用します。ルールベースのプレイは、通常、子供が7〜9歳になるまで開始されません。第4学年または第5学年では、多くの子供たちが他のチームに対してバスケットボールをする準備ができています。
<！体力6歳から17歳までの子供は、毎日中程度の身体活動の少なくとも1時間を必要とします。子供たちは、病気の予防と予防のセンターによれば、毎週3日間、激しい身体活動に従事する必要があります。バスケットボールを学ぶことで、子供は頻繁な身体活動を毎日のルーチンに組み込むことができ、体全体の健康と健康に貢献します。コーチ監督のバスケットボールのキャンプに加えて、子供は自宅で練習をしてアクティブになることができます。
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運動技能バスケットボールをすることを学ぶには、ドリブル、スロー、キャッチ、ピボットが必要です。若い年齢でのバスケットボールの初めのトレーニングは、主要な筋肉群を使用することによって総運動能力を改善する。バスケットボールをする幼児は柔軟性と耐久性を向上させます。あなたの子供はまた、手と目の調整のような改善された精神運動のスキルの恩恵を受けるでしょう。これらの運動能力は、日常生活の他の活動に移ります。
心理的発達
