自転車は一輪車です。< >
自転車は一輪車です。< >
自転車は、自転車から進化した一輪車、ペニーファーシング大きな前輪とはるかに小さな後輪で構成されていたオリジナルの自転車「ペニー・ファーシング」から進化したものです。この自転車がバンプを打つか突然減速すると、後輪が地面から離れるため、多くのライダーが前輪だけでバランスをとることを学びました。製造業者はすぐに1つのホイールで車両を作り始めました。今日のビデオ
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健康への効果自転車に乗ることの利点の一部には、カロリーを燃焼させ、調整、集中、バランスのレベルを上げることなどがあります。自転車にはハンドルバーがないため、ライダーは腹筋と脚の筋肉のみを使ってバランスをとる必要があります。これはより健全なコアを構築するのに役立ちます。長いサイクリングセッションでも心拍数が上昇し、より健康的な心血管系につながります。一輪車に乗ることは、膝と脚が損傷している人のために、インパクトの少ないトレーニングを受ける効果的な方法です。
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感情的および精神的健康自転車はあなたの能力レベルにかかわらず楽しい活動です。ウェブサイトJust One Wheelによれば、一輪車に乗ることは自発的であり、心理的に刺激的です。なぜなら、乗るたびに改善に気付くからです。一部の人々は、1つの車輪だけでバランシングとライディングを達成することができれば、コントロールの気持ちを与えることがわかります。
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社会的利益
自転車はやや珍しい活動です。このため、ユニセフのライダーの間で統一感が高まる傾向があります。多くのライダーは、ライドに乗り、他の自転車に乗るためにかなりの距離を移動します。自転車はしばしば家族活動であり、一緒に乗ると家族が近づくことがあります。
経済的便益
一部のライダーは、自転車や通勤のために自転車を主要な輸送手段として使用しています。自転車には何の燃料も必要ないので、ポンプでお金を節約することができます。自転車には壊れる可能性のあるわずかな可動部品しかありません。これは、通常、修理に多額の費用を費やす必要がないことを意味します。一輪車の保管や輸送に特別なガジェットを使う必要もありません。
バラエティ
一輪車で挑戦することは決してありません。前方に乗ることをマスターすると、後方に乗ったり片足で乗ることに集中することができます。乗り心地が良ければ、一輪車のホッケーをする方法を常に学ぶことができます。マウンテンの自転車やフリースタイルなど、さまざまなユニサイクリングスタイルを学ぶこともできます。さらに、シートを持たない究極の車輪一輪車や、少なくとも5フィートの座席を空中に持つキリンなど、さまざまな一輪車スタイルが存在します。
考察 落下時に身体を守るための様々な安全装置に投資します。必須の安全装置には、自転車用ヘルメット、パッド入りバイキンググローブ、膝パッド、リストパッドが含まれます。