何百年もの間使用されてきたティーポット型のネチェットは、鼻道を灌水するための器具です。 Netiポットは安価で、風邪の惨めさを和らげる簡単な方法です。最善の結果を得るために、ヨウ化塩のようなものは、刺激の原因となる可能性があるネチェットポットには加えないでください。使用前に必ず医師に相談してください。 MayoClinicのJames T. Li、M. D.によると、鼻ポットはまた、アレルギーや副鼻腔の問題を治療するために使用することができます
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機能
鼻ポットは、鼻腔および洞腔のすすぎに使用される特別に設計された容器です。それを正しく使用するには、頭をシンクの上に横に傾け、ネチェットポットのスパウトを使って上鼻孔に水または海水を注ぎます。水は下鼻孔から流出し、Li教授に指示する。反対側の洗濯を繰り返します。 Netiポットは、プラスチック、セラミック、ステンレスで購入できます。
<！鼻の問題、風邪およびアレルギーはすべて、鼻の鬱血を引き起こし、鼻の詰め物を使用して灌流で治療することができる。 Ann Mullen、R.N.、M. S.によると、鼻のすすぎはアレルゲン、粘液および細菌の鼻をきれいにする。ウィスコンシン大学の家族医学部は家庭医にアンケートを配布しました。回答者の91％が慢性鼻副鼻腔炎のために鼻腔洗浄を行った。 67％が急性細菌性鼻水に対して鼻洗浄剤を使用し、66％は季節性アレルギーのために灌漑を行った。<！ - 3 - >
灌水液
温水はネチェポットで使用される。 1/2 tspを使用してください。 8オンスと混ぜ合わせた無毒化塩。温水Mullenによると、ヨード化されたバージョンは鼻の通路を刺激する可能性があるため、塩を使用してください。さらに、ヨウ素に敏感な人もいます。生理食塩水はドラッグストアで購入することもできます。 Timothy McCall、M.D.は、塩が粘液を鼻から引き出すのに役立つと報告している。彼は、あなたが高血圧、心臓の問題や塩に敏感な場合は、プレーン水を使用することをお勧めします。健康への効果
肥大の減少は灌漑の利点です。小さな洞開口を清掃することにより、細菌性副鼻腔感染を防止することができる。 netiポットを使用することで、店頭の寒さや鼻の詰まり対策の必要性を排除できます。鼻洗浄は、アレルギーや喘息を悪化させる鼻からの排水を減少させます。
留意事項
鼻腔洗浄の使用に関しては、常に医師の助言に従ってください。清潔さは、ネチェポットを使用する際に非常に重要です。鼻腔への細菌の導入は、どんな問題を悪化させる可能性が高い。生理食塩水を調製する前に手を洗う。各用途ごとに新しいバッチのソリューションを作成します。使用後、水でネットポットをすすぎ、きれいなタオルで乾燥させます。ネチェットの鍋を消毒したい場合は、70％のイソプロピルアルコールで洗浄してよく洗い流してください.Mullenに相談してください。
