ほとんどの人にとって、外に出る前にSPFをたたくことは、春と夏の晴れた日中にのみ行われるアクティビティです。 アメリカ皮膚科学会によると、男性の14.3％と女性の29.9％だけが、1年の暑い時期でも日焼け止めを定期的に使用しています。
しかし、夏に痛みを伴う火傷の犠牲者になる可能性が高いからといって、秋と冬が転がるときにSPFをスキップしても安全だとは限りません。 最も暗い冬の日でさえ、太陽の紫外線はまだ私たちの肌に浸透しています。季節が移るときの唯一の違いは、 どの 光線が通過するかです。
「冬の間、火傷の原因となるUVB光線は減少しますが、しわと老化の原因となるUVA光線は減少しません」とフロリダ州のサンコーストスキンソリューションズの皮膚科医助手であるエイミーストローマイアーPA-Cは説明します。 「UVB光線はより危険ですが、UVA光線は皮膚癌の発生にも寄与します。」
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また、雲量や降雪量は光線の通過が少ないことを前提としているかもしれませんが、冬の間の一般的な降水量は日焼け止めを着用することを より 重要にします。 National Snow&Ice Data Centerによると、雪は太陽光の80〜90％を大気に反射します。これは惑星を涼しく保つのには適していますが、健康な肌を維持するには理想的ではありません。
「光は雪から跳ね返り、皮膚に当たる光線の量を増やし、極寒の温度でさらに大きな損傷を引き起こします」とStrohmaier氏は言います。
そのため、冬のワンダーランドを歩きながら日焼けを経験することはほとんどありませんが、UVA光線に長時間さらされることによる肌に有害な副作用を避けるために、冬には日焼け止めを着用する必要があります。 「紫外線の影響は累積的であるため、できるだけ頻繁に光線への暴露を制限する必要があります。」
