健康
新しい研究は、運動が精神疾患を持つ人々にとって大きな気分を高めることを示しています
Global Advances in Health and Medicineに発表された新しい研究によると、運動はしばしば見過ごされがちですが、精神疾患の効果的な治療法です。 […]
抗うつ薬を恐れるべきではないと専門家が言う理由は次のとおりです。
The Lancetに掲載された研究では、全体的に、抗うつ薬はうつ病の治療においてプラセボよりも2倍有効であることがわかりました。 […]
いつも疲れている理由とその修正方法は次のとおりです。
シエナカレッジリサーチインスティテュートは、ニューヨーク市の802人のランダムな成人の生活習慣について調査しました。 この調査結果は、眠らない街だけでなく、国全体にとっても厳しい状況を描いています。 […]
Fitbit ionic、同社の洗練された新しいスマートウォッチをご覧ください
次世代のFitbitは、スマートウォッチをまったく新しいレベルに引き上げつつ、最高のフィットネストラッカーとしての地位を維持しています。 […]
これは、あなたがあなたの歯をフロスしないときあなたの体に何が起こるかです
あなたの悪い歯の衛生状態は深刻な影響を及ぼします。 心臓病から肺炎まで、これはあなたがあなたの歯をフロスしていなければあなたの体に起こることです。 […]
ほとんどのオンラインチュートリアルを見ることが時間の無駄である理由は次のとおりです。
Psychological Scienceに掲載された研究によると、チュートリアルを見ることで得られる専門知識は、危険なほど誇張されているようです。 […]
あなたの電子レンジについての真実：ヌキング食品はその栄養素を破壊しますか？
栄養と食品科学の研究によると、電子レンジで調理した野菜は、ストーブで調理したものよりも最大20％多くのビタミンを保持していることがわかりました。 […]
17懐かしさが大好きな驚くべき理由
人々は過去にこだわらないように警告しますが、驚くほど多くの精神的および肉体的な健康上の利点があります。 ここでは、懐かしさが永遠の力であるという驚くべき理由のいくつかをまとめました。 […]
このバイラル写真は、看護師になることがいかに壊滅的であるかを明らかにしています
ローラマッキンタイアは最近、双子の姉妹であるケイティニクソンについて、Facebookでバイラルポストを作成し、看護師にどれほど感謝すべきかを示しました。 […]
看護師のバイラルツイートは、心臓発作の症状が女性とどのように異なるかを明らかにします
@geewheezieによるバイラルTwitterスレッドは、心臓発作の症状が女性の場合と男性の場合で異なる場合が多いことを女性に警告しています。 […]
50歳以降にペットを飼うと健康になれる理由は次のとおりです。
ミシガン大学医療政策とイノベーション研究所による新しい調査では、ペットが高齢者に大きな健康上の利点をもたらすことが明らかになりました。 […]
腹部全体を細断する1つのコアエクササイズ
High-Cable Split Stability Chopは、最も効果的なコアエクササイズです。これは、堅実な強度を促進し、人生のすべての要求を満たすのに役立ちます。 […]
40を超えると気分が悪くなると言われる40のこと
あなたの年齢によく似合うこと、あなたの若い重要な他の人があなたをクーガーにするという考え、そして中年であることに関するこれらの質問はすべて、あなたが40歳以上の場合あなたを怒らせるもののほんの一部です。 […]
40の道
彼らが言うように、年齢とともに知恵がつきます。 だからこそ、40歳以上の人が若い人たちとはまったく異なる世界観を持っているのは不思議ではありません。 40を超える人々がどのように世界を異なって見ているかをご覧ください。 […]
科学は、あまりにも前向きな思考があなたをよりジャークにさせるかもしれないと言います
新しい研究では、前向きな思考にはメリットがある一方で、楽観的なバイアスと呼ばれるものにつながる可能性があることがわかりました。 そして、それは悪いことです。 […]