健康
これは手を洗う最も安全な方法です
あなたが手を洗う最も安全な方法を発見してください。そうすれば、あなたは別の風邪やインフルエンザの季節を通してあなたの方法を嗅ぐ必要はありません。 […]
完璧なレースを実行するための4つの重要なステップ
スリムになり、ストレスに打ち勝ち、大きな満足感で自分に報酬を与えるには、ハーフマラソンを征服してください。 […]
完璧なレースを実行するための4つの重要なステップ
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不安と戦うライアン・レイノルズの感動的な言葉をご覧ください
新しいインタビューで、ライアン・レイノルズ(あなたが考えるのを許されるAリストの面白い男は簡単な通りに住んでいる)は、彼自身の不安との闘いについて開いた。 […]
やった! 科学によると、サウナセッションはトレーニングとしての資格がある
ジャーナルComplementary Therapies in Medicineに掲載された新しい研究によると、サウナセッションにはトレーニングと同じ健康上の利点があります。 […]
世界で最も過酷な登山を征服している女性に会う-写真
25歳のサーシャ・ディジウリアンは、世界で最も困難なルートの1つであるマダガスカルのモラ・モラに登った最初の女性になりました。 […]
実行中に誰もが間違っている15のこと
ランニングはあなたの頼りになるトレーニングかもしれませんが、フィットネスの専門家によると、深刻な間違いを犯している可能性があります。 フォームを修正する方法は次のとおりです。 […]
科学によれば、肉とチーズを食べると人生が伸びる-冗談ではない!
オンタリオ州のマクマスター大学の研究者が発表した研究では、赤身の肉や乳製品を食べることは、以前考えられていたほど悪くないことがわかりました。 […]
科学によると、医師はあなたの話を本当に聞いていない
新しい研究では、平均して、医師は患者を中断する前に患者に病気を説明するのに11秒しか与えないことがわかりました。 […]
科学は、犬はあなたが悲しんでいるときにあなたを助けたいと言っています
Learning&Behaviourに掲載された新しい研究では、犬は私たちが危機的状況にあるように聞こえたとき、そうでないときよりもはるかに速く援助に駆けつけます。 […]
乾燥した1月について科学者が言わなければならないこと
サセックス大学による新しい研究では、ドライ1月を行うことで、お金を節約し、体重を減らし、アルコールへのアプローチを変えることができることがわかりました。 […]
科学は、これだけの運動があなたを幸せな人にするだろうと言います
The Lancet Psychiatryジャーナルに掲載された新しい研究では、運動をする人の方が、そうでない人よりも精神障害の日が43%少ないことがわかりました。 […]
科学は、あなたの休日の装飾をより早く置くことはあなたを幸せにすると言います
専門家によると、クリスマスのデコレーションを早めに設置すると、私たちはより幸せになり、より親しみやすく、隣人を歓迎しているように見えます。 […]
科学によると、金持ちはアルコールを乱用する可能性が高い
新しいデータによると、医師や弁護士などの裕福な専門家は、実際に平均的な収入を得た人よりも定期的な飲酒者である可能性が高いことがわかりました。 […]
科学によると、眼鏡をかけている人は実際には賢い
エジンバラ大学の新しい研究では、眼鏡をかけている人は、視力のある相手よりも頭がよくなる可能性が高いことがわかっています。 […]
科学は、この顔の特徴を持つ政治家はより腐敗していると見ている
Psychological Scienceで公開された新しいCaltechの研究は、より広い顔を持つ男性政治家がより腐敗していると見なされることを発見しました。 […]
これは、いくつかの余分なカロリーを消費する最も簡単な方法です
欲求不満でジムに行けず、1時間あたり11カロリーの燃焼を満足させたい場合は、ガムのパックを購入する必要があります。 […]
科学は断続的な断食があなたの人生を延ばすことができると言います
細胞代謝に発表された国立加齢研究所による新しい研究は、絶食が長寿を促進することを示唆する証拠を発見しました。 […]
科学によると、これは正式には完璧な睡眠の長さだ
心臓の健康に関して言えば、ESC Congressで発表された新しい研究では、睡眠を取りすぎることは、睡眠を取りすぎることよりもさらに悪いことがわかりました。 […]
これは、すべての学校カウンセラーがあなたに知ってほしいことです
スクールカウンセラーは子供の教育の重要な部分であり、学術的な指導と感情的なサポートを提供します。 ここに両親に対するアドバイスがあります。 […]
最高の仮眠の長さ:中期のヒントと利点
長さに応じて、昼寝には科学によるといくつかの利点があります。 良い昼寝のために最適な昼寝の長さと最高の時間を発見してください。 […]
科学によると、創造性は57歳でピークに達する
De Economist誌に掲載された新しい研究では、研究者は創造性が20代半ばまたは50代半ばにピークに達することを発見しました。 希望をあきらめないでください! […]
科学によると、あなたの体のイメージは友人から大きな影響を受けています
Body Imageに掲載された新しい研究では、身体を意識している人と時間を過ごすかどうかがあなたの身体イメージに影響することがわかりました。 […]
アメリカの都市でキャッチできる20の恐ろしい病気
結核やペストなどの恐ろしい病気にかかる可能性はないと思うかもしれませんが、米国では毎年新しい症例が報告されています。 […]