健康
マーガレット王女の朝のルーティンがあなたよりも退廃的である7つの理由
最近の本は、プリンセスマーガレットがベッドでの厳しい食事療法、ウォッカマティーニ、たっぷりの（そしてたっぷりの）タバコを保管していたことを明らかにしています。 […]
40後に優先順位を変更する40の方法
40歳で、あなたは公式に大人です。 それは、幼稚な懸念を片付け、40に応じて優先順位を適切に変更する時が来たことを意味します。 方法は次のとおりです。 […]
あなたができる唯一の最も重要なことは、あなたが喫煙をやめるのを助けるでしょう
Nicotine&Tobacco Researchで発表されたオレゴン州立大学の新しい研究では、飲酒を減らすことで喫煙を大幅に抑制することができることがわかりました。 […]
愛する人が喫煙をやめたいですか？ 科学はそれらを恥じる
新しい研究では、喫煙者は、パッケージングが他の人に与える健康への悪影響に焦点を合わせている場合、禁煙する可能性が高いことがわかっています。 […]
アメリカ人の半分は、シャンプーやコンディショナーで顔を洗うことを認めています
新しいCeraVeの調査では、アメリカ人の半数以上が毎日顔を洗っておらず、シャンプーやコンディショナーなどの製品を使用している人の多くがいます！ […]
これを毎日行うことで、早期死亡のリスクを35％削減できます
American Journal of Epidemiologyに掲載された新しい研究によると、1日に少なくとも30分間動き回ると健康上のメリットは計り知れません。 […]
新しい研究によると、ライドシェアは便座の350,000倍の細菌を運ぶことが判明しています
健康保険のウェブサイトnetQuote.comによる新しい調査によると、ライドシェア車はタクシーやレンタカーよりもかなり多くの病原菌を運びます。 […]
あなたがやっている20のことはあなたのウェイターを悩ます
サーバーの場合、仕事は非常に苛立たしい日々の経験になる可能性があります。それは、気付いているかどうかにかかわらず、すべてがぐちゃぐちゃに振る舞う顧客のおかげです。 […]
道路の戦士のための単一の最大のトレーニング
ホテルにジムはありませんが、それはあなたがそれらの利益を失う必要があるという意味ではありません。 筋肉を維持するためのこの最も簡単で最高のトレーニングに従ってください。 […]
新しい研究では、大人は眠りにつくべきだと言われています
新しい研究では、大人でも固定ベッドよりもロッキングベッドでよりよく眠り、翌日の記憶テストでより良いパフォーマンスを発揮することがわかりました。 […]
