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サイクリングシューズは狭く走っていますか?
自転車のフィット感はサイクリストにとっても重要なのと同様に、適切にフィットする靴もあります。サイクリングシューズは歩き回るためのものではありません。むしろ、硬くて硬い... […]
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ヘルニアディスクでトレッドミルを歩くことはできますか?
椎間板ヘルニアを抱えた多くの人々は、自分が病状を持っていることさえ知りません。歩いたり、走ったり、登ったり、自転車に乗ったり、積極的に参加したりします... […]