スポーツ
上腕骨の押し上げ
酸素マグ。 Comは、プッシュアップは、胸、肩、上腕二頭筋および三頭筋を強化するための優れた体重運動であることを示唆しています。プッシュアップを行うことができます... […]
歩くことができないときに体重を減らす方法
怪我や障害によって歩くことができないときは、体重を減らすことは挑戦のように見えるかもしれません。あなたの限界に焦点を当てるのではなく、すべてのことを考えてください。 […]
コーポレートオフィスジムのメリットは何ですか?
雇用者は、健康でフィット感のある労働力の恩恵を受ける。従業員は体重を減らし、体力を維持するために個別に動機づけられるかもしれませんが... […]
Cセクションの後に階段を使う方法
帝王切開は大腹部手術です。あなたが最近Cセクションを持っていたら、あなたの体は数週間癒す必要があります。あなたの医者があなたに伝えるかもしれません... […]
バスケットボールスリーブの目的は何ですか?
バスケットボールの袖は色々と異なるデザインで登場します。あなたはプレーヤーとNBAのファンがこれらの袖を支えているのを見つけるでしょう。彼らの初期の目的は... […]
青少年スポーツの健康上の利点は何ですか?
スポーツをすることは、単純に手を調整してカロリーを消費することを超えて、子供に多くの健康上の利益をもたらす。それは2つの重要な要素ですが... […]
マウンテンバイクディスクブレーキ変換
大部分の自転車は、キャリパーやダイレクト - プルカンチレバー、しかし一部のサイクリストはディスクブレーキを好む。リム取り付け式のブレーキとは異なり、... […]
Orbitrekエリート楕円運動マシン
フィットネスは、インフォマーシャルで販売されているOrbitrek Elite Ellipticalを作ります。 Thaneは2009年にこの製品を間違った位置に置いたためにリコールしました... […]
妊娠と母乳育児のような女性の役割のために、女性のためのリーントーンボディを手に入れる方法
女性は、これらの作業に十分なエネルギーを確保するために体に脂肪を多く蓄積する傾向があります。これは... […]