健康
これは睡眠不足が脳に与えることです
睡眠誌に発表された新しいグローバルな研究は、睡眠習慣が認知能力にどのように影響するかについて衝撃的な発見をしました。 […]
これはすぐに最適なトレーニングです
だからあなたは父親になろうとしている。 おめでとうございます! 赤ちゃんがどれだけ重いかわからないので、この驚くほど役に立つフィットネスルーチンをチェックしてください。 […]
これは1日に1本のタバコがあなたの体に何をするかです
カジュアルな喫煙者や社交的な喫煙者の多くは、タバコはチョコレートのようなものだと思う傾向があります。適度に少しでも傷つけることはできませんよね? 違う。 […]
これは、40後に顔の形に何が起こるかです
年齢を重ねるごとにしわになることは誰もが知っていますが、ほとんどの人は顔の構造が根本的にどのように変化するかを知りません。 ここに起こるすべてがあります。 […]
これがバナナが湾曲している理由です
バナナ:カリウムの優れた供給源、ビタミンの優れた供給源、そして誰もが知っているように、地球上で最も有名な果物。 […]
これが専門家がコーヒーが癌を引き起こす可能性があると考える理由です
毒性に関する教育研究委員会は、スターバックスがカリフォルニア州の安全な飲料水および毒性強制法に違反していると主張しています。 […]
これがあなたのヒップ
人々がウエストとヒップの比率について議論するのを聞くたびに、それは通常、身体的な魅力の文脈にあります。 しかし、それはあなたの健康にとっても重要です。 […]
これがドアノブが真鍮製である理由です
あなたのドアのノブは真に見栄えが良いので、真ちゅう製ではありません。 実際、真鍮は、スチールやプラスチックとは異なり、実際に殺菌力を備えています。 […]
これが、寝ている間に悲鳴を上げることができない理由です
悪夢の中で悲鳴を上げることができない理由を疑問に思ったことはありますか? 睡眠の専門家が言わなければならないことと、それを解決する方法は次のとおりです。 […]
この新しい科学的研究は、アボカドを食べるためにあなたにお金を払うことを望んでいます
ロマリンダ大学は、アボカドが体重減少にどのように影響するかについての有給の研究に参加する1,000人を募集しています。 それはミレニアル世代の夢の実現です。 […]
これは、すべての高齢者が行うべき1つのエクササイズです
Journal of Neuroimagingに掲載された新しい研究によると、太極拳の古代芸術は、高齢者に予期せぬ身体的および心理的利益をもたらします。 […]
スポーツファンはスタジアムの座席に収まらないと160ポンド減る
野球の試合で座席に収まらなかったため、23歳のハンターオールズは1年以上で160ポンドを失う動機を与えました。 […]
このウェブサイトは体重を減らすためにあなたに支払います
最新のフィットネスの話題はHealthyWageにあります。HealthyWageは、体重を減らして大金を獲得する能力をギャンブルできるウェブサイトです。 […]
これがあなたの歯磨きのやり方です
現在、この問題について議論が繰り広げられています。練り歯磨きを塗る前に、歯ブラシを濡らしておくべきポイントはありますか? […]
年をとることについてのこの女性の陽気な冗談はあなたの日を作ります
アーカンソー州出身のキャロル・マッキャン・ウィリマソンは、彼女の年間メディケアの健康状態をチェックしていた。 彼女が与えられたアドバイスで彼女がやったことは、あなたをステッチに任せます。 […]
23甲状腺があなたが想像した以上に重要である理由
性的衝動の調節から肌の滑らかさの維持、代謝の促進まで、甲状腺はおそらくあなたの体の最も重要な腺です。 […]
25甲状腺から始まる健康上の問題
特に状態が治療されないままであるとき、甲状腺の問題によって引き起こされることができる健康上の問題のいくつかを発見するために読んでください。 […]
これは、最もカロリーを消費する時刻です
Current Biologyに発表された新しい研究では、午後遅くに最もカロリーを消費し、夜中に最もカロリーを消費することがわかりました。 […]
健康な甲状腺を得るための20の最良の方法
喉頭の下にある小さな腺は、代謝、皮膚の健康などの原因となります。 甲状腺の健康を維持する方法は次のとおりです。 […]
この秘密のトリックはすぐにあなたの睡眠を改善します
オランダのアイントホーフェン工科大学のアシット・ミシュラ博士による新しい研究は、私たち全員がより良い睡眠のためにできることを明らかにしています。 […]
今日の子供たちは、通常よりも早く思春期を迎えています。そして、科学者たちは心配しています
Journal of Adolescent Healthに掲載された新しい研究では、思春期を迎える少年や少女が早くなると、心理的な影響が生じることがわかりました。 […]
あなたの心を鋭く保つ13の方法
年齢とともに脳力は低下します。 ですから、あなたの心を鋭く保ちたいなら、これらの有用なヒントをチェックして、あなたの脳を後押ししてください。 […]
あなたの心を鋭く保つ13の方法
年齢とともに脳力は低下します。 ですから、あなたの心を鋭く保ちたいなら、これらの有用なヒントをチェックして、あなたの脳を後押ししてください。 […]
あなたの最高の睡眠のための10のヒント
以下は、今夜最高品質の眠りを得るための、試行、テスト、および/または科学的にサポートされた10の戦術です。 […]