健康
これらの国は、人々が最も長く生きる国です
Institute for Health Metrics and Evaluationによる新しい健康予測研究では、2040年までに米国の平均寿命ランキングが急落すると予測されています。 […]
ペットを置くのがどんなものであるかについての獣医の悲痛な説明はウイルスになります
カナダの獣医のブレンダ・ゴフは最近、犬を飼うことがどれほど壊滅的であるかについてのFacebookの投稿を共有しました。 […]
ビデオ：単一の最高のロードウォリアートレーニング
頻繁に旅行する場合に行うべき最も重要なことは、道路旅行者のトレーニング、つまりいわば、すべての旅行を行う儀式を確立することです。例外はありません。 […]
これは毎日早めに目覚める最良の方法です
サーカディアンリズムを変えることは困難な上り坂かもしれませんが、乗り越えられないわけではありません。 このトリックを試してみると、早めに起きて問題ありません。 […]
これが目覚まし時計なしで目を覚ます方法です
スマートフォンの耳障りなチャイムが耳に響かない状態で目を覚ますのはどのようなものだろうと思ったことはありませんか？ まあ、それは実際に可能です。 […]
20ウェイターが教えてくれない秘密
あなたのウェイターはそれを認めるチャッツパーを持っていないかもしれませんが、あなたのうるさい要求は本当に迷惑です。 これらのインサイダーシークレットを読んで、その理由（およびその他）を学んでください。 […]
これが目覚まし時計なしで目を覚ます方法です
スマートフォンの耳障りなチャイムが耳に響かない状態で目を覚ますのはどのようなものだろうと思ったことはありませんか？ まあ、それは実際に可能です。 […]
愛らしい警察犬が「虎の目」に腕立て伏せをするのを見てください
2月にアラバマ州のガルフショアーズ警察署の犬部隊に加わった2歳のダッチシェパードのニトロは、腕立て伏せのスキルであなたを驚かせるでしょう。 […]
毎日良い気分で目覚めるための唯一の最良の方法
あなたが私たちのほかの人と同じなら、あなたの上昇と輝きは、上昇と泣き声のようなものです。 しかし、典型的なロマンチックな贈り物を使用することで、より幸せに目覚めることができます。 […]
ウォーキングが最高の運動である30の理由
疑わしいとき：歩く。 ウォーキングは、無料で簡単、そして楽しいため、素晴らしい運動です。 一貫して歩くことは、身体的および精神的健康を改善できます。 […]
医療専門家によると、ビタミンD欠乏症の20の症状
特に冬の間は、十分なビタミンDを摂取するのは簡単ではありませんが、それは重要です。 ビタミンD欠乏症を意味する可能性のある症状を以下に示します。 […]
あまりにも多くのテレビを見ていると、実際にあなたを殺すことができます
新しい研究では、テレビを過度に見る人は、静脈血栓症として知られる致命的な血栓を発症する可能性がほぼ2倍であることがわかりました。 […]
ルース・バダー・ギンズバーグの驚くほどキラーなトレーニングをチェック
最高裁判所裁判官ルース・バダー・ギンズバーグはフェミニストのヒーローであり、インターネットのミームです。 ここで彼女は、彼女のクレイジーなフィットネスレジメンを明らかにすることにより、彼女の伝説に追加します。 […]
25猫が愛情を示す隠された方法
猫は犬の猫ほど簡単ではないので、あなたが何を伝えようとしているのか、あるいはあなたがまったく好きなのかを伝えるのは難しいかもしれません。 しかし、これらの隠された愛情の兆候を認識することを学ぶなら、あなたの猫が結局あなたを愛していることを知るかもしれません。 […]
10分以内にストレスを克服するための10の秘（（またはそれ以下！）
ストレスへの取り組みは、数週間または数か月にわたるプロセスである必要はありません。 これらの超高速テクニックを展開するだけで、すぐにストレスを軽減できます。 […]
冬に体が変化して暖かさを保つ12の方法
寒い気候はあなたの健康に大損害を与える可能性がありますが、あなたの体はあなたを暖めるために働いています。 冬にあなたの体がどのように変化して、あなたを素敵で乾杯に保つかを以下に示します。 […]