健康

以下は、今夜最高品質の眠りを得るための、試行、テスト、および/または科学的にサポートされた10の戦術です。 […]

移動して、グウィネス。 ニューイングランド・ペイトリオッツのクォーターバック、トム・ブレイディは、彼の最初の健康的な本であるTB12メソッドを間もなくリリースします。 […]

あなたの口はあなたの現在の健康状態について多くを伝えることができます。 あなたの舌の健康があなたの全体的な幸福について言うすべてのことを発見してください。 […]

膨満感は行楽客によく見られますが、避けることができます。 あなたがしていることのいくつかを発見して、旅行の肥大化に貢献してください。 […]

誰かの心停止中に何をすべきかわからないことは悲劇的な可能性があります。 これらの単純で直接的なステップは、生と死の違いを意味する可能性があります。 […]

最も危険な毒素のいくつかは常にあなたを囲んでいます。 病気、癌、その他の健康問題を引き起こす可能性のあるこれらの有毒化学物質に注意してください。 […]

十分な質問をしなかった場合や、苦痛なほどあいまいな答えを受け取った場合でも、私たちの多くは何を期待するのか分からずに40に達しているようです。 […]

これらの30の天才ハックは、あなたがより楽な生活を送るのを確実にするのに役立ちます。 ソーシャルメディアから仕事まで、最高の人生を送る方法をご紹介します。 […]

その精神的なtから抜け出し、より幸せで健康的な生活を楽しむことは、想像するほど難しいことではありません。 これらの簡単なトリックはすぐにあなたを元気づけます。 […]

2008年以降、連邦政府のガイドラインでは、健康を維持するためには、1日に少なくとも30分間、週5日間運動することが重要であると言われています。 結局のところ、それは正確には真実ではありません。 […]

ランニングに出かけますか？ ヒールロックと呼ばれる靴の結束方法を使用してください。これにより、靴をぴったりと保ち、足を怪我から守ることができます。 […]

ソフィーというイギリスのお母さんは何年もの間アルコール中毒に苦しんでいました。 冷静になって、彼女はそれをどのようにやったか、そしてどのようにアルコールはあらゆる形と大きさでやってくるかを明らかにします。 […]

血糖値が暴れているのではないかと心配していますか？ いくつかのより微妙な2型糖尿病の症状に注目してください。 […]

これらの栄養ラベルを完全に解読し、これまでにないような方法で体と脳に栄養を与えます。 […]

これらの栄養ラベルを完全に解読し、これまでにないような方法で体と脳に栄養を与えます。 […]

証拠となる警告を無視することで、あなたの心にサインし、あらゆる種類の心臓病の危険にさらされていることを知らせます。 ここで注意すべきことは次のとおりです。 […]

ジムに行ったり、オーガニックを食べたり、定期的な健康診断を受けたりすることもできますが、数十年前よりも不健康な方法はたくさんあります。 […]

今年もホリデーパーティーシーズンになります。それが何を意味するのかはご存知でしょう。純粋に過剰な月です。 しかし、ここに避けるべき不健康な10のフィンガーフードがあります。 […]

無害に見えるかもしれませんが、神経質な習慣を身に付けている頻度と、彼らがあなたに危害を加えているかどうかを評価することが重要です。 […]

健康状態が悪い場合は、簡単な解決策があるかもしれません。 驚くべき習慣の1つは、膨大な身体的症状を引き起こす可能性があります。 […]

長く健康で幸せな生活を送りたいですか？ 40歳になった後、医師があなたが置き去りにしたいという不健康な習慣をすべて紹介します。 […]

40を超えると、年を取り、動きが遅くなります。 しかし、それはあなたの年齢のためではありません。 それはあなたがあなたの体に入れているすべての不健康な食べ物のためです。 […]

40を超えると、年を取り、動きが遅くなります。 しかし、それはあなたの年齢のためではありません。 それはあなたがあなたの体に入れているすべての不健康な食べ物のためです。 […]

40を超えると、年を取り、動きが遅くなります。 しかし、それはあなたの年齢のためではありません。 それはあなたがあなたの体に入れているすべての不健康な食べ物のためです。 […]

誰もが頭、肩、膝、つま先について知っています。 しかし、足底または長掌はどうですか？ ここに最も未知の身体部分があります。 […]