健康
40あなたの体が40後に変化する方法
結局、年を取ることはそれほど怖くありません。 40歳になった今、あなたの体に期待することは次のとおりです。なぜなら、健康に関しては知識は力だからです。 […]
ホームDNAキットは、乳がん遺伝子の突然変異をテストしません
遺伝情報会社Invitaeの研究者は23andMeのBRCAテストを調査し、ホームDNAキットがインスタンスのほぼ90％をミスしていることを発見しました。 […]
あなたの胸のしこりを見つけることに関するこれらのバイラルTwitterの話はあなたに衝撃を与えるでしょう
@MaryRobinetteと@KellyLGregoryの2つのTwitterストーリーは、さまざまな乳がんの恐怖をどのように治療できるかを説明するために広まっています。 […]
若さを保つためにあなたが食べる必要があるカロリーはここにあります
ジャーナルCell Metabolismに掲載された新しい画期的な研究によると、2年間カロリーを15％削減すると、老化プロセスが遅くなる可能性があります。 […]
これは、机に立っているときに消費する正確なカロリー数です。
European Journal of Preventive Cardiologyに掲載された新しい研究により、ついに、スタンディングデスクの火傷の程度が正確に決定されました。 […]
過剰摂取のために飲む必要があるカフェインの正確な量は次のとおりです
ジョーのたった20オンスのカップで、上室性頻拍、心拍数の加速の医学用語につながることができます。 もう一杯？ 良い考えではありません。 […]
カフェインを飲みすぎている兆候-それについてどうするか
メイヨークリニックでは、1日に最大4杯のコーヒーを摂取することは完全に安全であると述べていますが、やりすぎると実際に問題が発生する可能性があります。 […]
新しい研究により、カフェインが多すぎると片頭痛が悪化することが明らかになりました
The American Journal of Medicineに発表された新しい研究では、3食分のカフェインが偏頭痛のリスクを高めると判断されました。 […]
体重を減らし、50歳以降の筋肉を鍛えるための15のベストエクササイズ
フィットネスの専門家によると、これらは体重を減らし、バランスを維持し、50歳以降に筋肉を構築するのに最適なエクササイズです。 […]
がんと闘う人に決して言ってはいけない20のこと
がんの診断は、人の人生を変える可能性があります。 サポートを本当に表示したい場合は、会話でこれらのフレーズを誤って削除しないようにしてください。 […]
17あなたが行っていることはあなたの心臓専門医を恐ろしいものにします
あなたの心を傷つけるかもしれないあなたがしていることができる多くのことがあります。 塩辛い食べ物を食べたり、飲みすぎたり、運動をスキップしたりすることは避けるべきです。 […]
怒りを一瞬で鎮める20の確実な方法
次にイライラするようなことが起こったとき、あなたの感情があなたを最大限に活用させないでください。あなたの怒りを静めるためにこれらの20のテクニックの1つを試してください。 […]
