健康
今年のホリデーシーズンに悲しんでいるときにやるべきこと
ホリデーシーズンを楽しみにしていないなら、あなたは一人ではありません。 今年、休日のうつ病と戦うためのこれらのヒントであなたの見通しを変えましょう。 […]
これは、人々が経験する休日の体重増加の平均量です
1月1日までに、気球のように感じるかもしれませんが、真実は、ほとんどの人があなたが想像するほど多くの休日の体重増加を経験しないということです。 […]
ホリデーシーズンごとにeveryせた人々はどのように食べる
私たちは皆、ホリデーシーズン中に少し余分なものをつけます。 しかし、これらの15の精選されたヒントとコツに従えば、それをやめることができます。 […]
医師によると、13の一般的なHIVの背後にある真実と神話を助けます
私たちは医師や専門家と話をして、今日でも人々が信じているHIVとAIDSの一般的な神話の背後にある事実を見つけました。 […]
13あなたの体と心に休日の健康上の利点
あなたの好きな季節の活動は、あなたの精神的および肉体的な健康に素晴らしいことができます。 ここでは、信じられないほどの休日の健康上の利点をいくつか紹介します！ […]
あなたの家を高級ジムに変える手頃な27の方法
ワークアウトが非常に簡単になりました。 これらの基本的なトリックを使用して、最高に贅沢なホームジムを作成することにより、エクササイズルーチンを簡素化します。 […]
あなたの家にある20のアイテムがあなたを病気にします
夜間にドアをロックして安全を確保していますが、多くの場合、家の中に潜んでいることが最大の危険をもたらします。 適切なケース：重病になる可能性のある20の一般的な家庭用品。 […]
誰もが知っておくべき20のホームメンテナンスのヒント
あなたと同じように、あなたの家にも少しの愛が必要です。 そのため、その雑用リストを作成し、住まいの改善を開始してください。一度に1つのきれいなウィンドウを開きます。 […]
スーパーボウルの後に病院を訪れる理由がここにあります
いわゆるスーパーボウル症候群は非常に現実的で潜在的に危険な現象です。 プロフットボールの最大の試合後、病院を訪れる理由がここにあります。 […]
新しい研究により、温かいお風呂に入ると睡眠にどのように役立つかが証明されました
Sleep Medicine Reviewsに発表された新しい研究によると、就寝の90分前に温浴をすると、より早く眠りにつくことができます。 […]
15上司がサイコパスである兆候
あなたのマネージャーが正真正銘のパトリック・ベイトマンである可能性は十分にあります。 しかし、何かをやめる前に（やめるなど）、まず確認する必要があります。 […]
暑い天気があなたの真っ直ぐに考える能力を損なう
ハーバードTHチャン公衆衛生学校による最近の研究では、若くて健康な成人でさえ、極端な暑さが認知機能を低下させることを示唆する証拠が見つかりました。 […]
これはまさに、インフルエンザ菌がどれだけ広がる可能性があるのか
友達がインフルエンザにかかっていない限り、親しくしてください。 CDCによると、インフルエンザウイルスは最大6フィート先にいる他の人に広がる可能性があります。 […]
科学によれば、これはまさに毎日飲めるコーヒーの量です。
American Journal of Clinical Nutritionの新しい研究では、1日に6杯以上のコーヒーを飲むと心臓病のリスクが高まることが明らかになっています。 […]
どのくらいの頻度で髪、シャワー、その他の衛生作業を洗うべきですか？
医師は、あなたが髪を洗ったり、歯を磨いたり、あなたが間違っている可能性が高いその他の重要な衛生作業の頻度を検討します。 […]
