健康
17あなたの髪が白くなる驚くべき兆候
あなたの髪の毛の最大の利益のために、私たちはあなたの髪が灰色になる隠された兆候を発見しました-そしてあなたの髪の色を保存するためにあなたの習慣を変える方法。 […]
これは、座るのに最適な方法です
最近では、フィットネスコミュニティが集まって腹筋を非難しました。 まあ、それはあなたが正しくそれを行う限り、この基本的な演習はまだ素晴らしいことがわかります。 […]
あなたが敏感すぎる20の兆候
ロバート・フロストを降ろし、ロバート・スミスから外します。 あなたはあまりにも敏感です。 伝える方法と、それがあなたの人生にどのように影響するかを以下に示します。 […]
27 2019年にあなたの人生に大きな変化が必要な微妙な兆候
数年、あなたは数ポンドを落とし、あなたの関係を再活性化する以上のことをする必要があります。 大きな変化が近づいている兆候があります。 […]
研究では、スキムミルクを飲むことの利点には老化の遅延が含まれていることがわかっています
ブリガムヤング大学の新しい研究では、全乳とは対照的にスキムミルクを飲むと、老化が5年近く遅れることがあります。 […]
6を取得する30の方法
どんな年齢でも6パックの腹筋を手に入れるのは難しい。 しかし、30を超えると、その挑戦は指数関数的に難しくなります。代わりに、これらの専門家が承認したこととしないことを習得することで、簡単にします。 […]
新しい研究によると、朝食を抜くと寿命が大幅に短くなる可能性があります
Journal of the American College of Cardiologyに発表された新しい研究では、朝食を抜くと心臓病のリスクが劇的に増加することがわかりました。 […]
新しい研究は、朝や夜の人だけがそこにいないことを示しています
Journal Personality and Individual Differencesに掲載された新しい研究では、2つの新しい睡眠クロノタイプ、午後のタイプと昼寝者が特定されています。 […]
誰もが知っておくべき20の皮膚がんの症状
皮膚がんはますます一般的になりつつあります。皮膚がんになることを心配している場合は、誰もが知っておくべき20の皮膚がんの症状を確認してください。 […]
より深刻な健康問題を示す20の皮膚症状
それはほんの少しの赤みですか、それとももっと深刻なものですか？ これらの20の皮膚症状を知ることは、あなたが重篤な基礎疾患を持っていることを示す可能性があります。 […]
10分間の瞑想が44分の余分な睡眠の価値がある理由は次のとおりです。
Journal of Business Venturingに掲載された新しい研究では、10分間の瞑想は、44分間の睡眠の追加と同じ利点があると主張しています。 […]
新しい研究によると、十分な睡眠が取れない男性は精子の健康が低下します
ESHRE 2019の新しい研究によると、午後10時30分までに寝る男性は、そうでない人よりも健康な精子を持つ可能性がほぼ4倍高くなります。 […]
科学によると、小さなプレートを使用しても体重を減らすことはできません
ネゲブのベングリオン大学による新しい研究は、あなたがあなたの脳をだましてより小さな皿で食べる量を減らすことができるという考えは神話であると主張しています。 […]
あなたが投票する可能性を低くすることができる驚くべきこと
Nature Human Behaviorに掲載された新しい研究では、睡眠不足により慈善団体に投票したり寄付したりすることが少なくなることがわかりました。 […]