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どうすれば25ポンドを失うことができますか? 4ヶ月で脂肪の?
25ポンドを失う。合理的で達成可能な減量目標である。 25ポンドを失うこと。 4ヶ月で脂肪の、約1 1/2ポンドを目指します。減量の... […]
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弾性ワークアウトバンドエクササイズ
弾性トレーニングバンドは、強度トレーニングまたは傷害リハビリに有用なゴムチューブの長さです。弾性バンドまたは運動バンドとしても知られています... […]
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