有用な考え
Zumba Goldとは何ですか?
Zumbaのオリジナルのコンセプトは、ダンスのワークアウトとパーティーのような雰囲気を兼ね備えています。 Zumba Goldは、人気のあるラテンダンスのインスピレーションを受けたZumbaのエクササイズを取り入れています。 […]
ビートの栄養価は何ですか?
ビートは、強い風味と緻密なテクスチャーを提供する、一部の人にとっては味のあるものです。あなたの食料雑貨品店で最も一般的に販売されているビートの種類は赤ですが、... […]
私は食べる権利と運動、なぜ腹部脂肪を失うことができないのですか?
一部の人々は他よりも腹の脂肪を失うために苦労している。残念ながら、あなたの中央部の周りに体重を運ぶことは、部分的に遺伝的要因です。あまりにも多く... […]
タンパク質を振るのを止める方法
繊細な感覚を害するかもしれないが、鼓腸は人生の事実。誰もが一日中ガスを送り、腸内のガスを放出します。 […]
栄養と栄養についての若者に質問する重要な質問
フィットネスと栄養は、ほとんどの10代の若い年に健康が良いですが、若い年の健康はより長く健康に向かう道のりです。 […]
どの形の亜鉛が最適ですか?
あなたの体は細菌とウイルスと戦うために亜鉛を必要とします。必須の鉱物である亜鉛は創傷を治癒し、DNAとタンパク質を作り、血液を凝固させ、必要とされます。 […]
は、妊娠中に栄養補給して体重を増やす
2人で食べるのは難しくないかもしれませんが、多くの女性にとって妊娠中に十分な体重を得ることは難しいことです。余分なカロリーと栄養素を加える... […]
は鉄分が多いピーナッツバターですか?
あなたの体は酸素を運ぶ赤血球を作り出すのに十分な量の食事用鉄を必要とします。ピーナッツバターは適度な量の鉄を提供します。それは... […]
はグアバ・ヘルシーですか?
すべての果実は健康であり、グアバも例外ではありません。グアバ、一般品種、イチゴグアバの2種類があり、どちらも脂肪が少なく、... […]
体重が心血管系にどのように影響するか?
体組成は、あなたが運ぶ骨、筋肉、水分、脂肪の割合です。脂肪が多いほど、肥満や心臓血管のリスクが高くなります。 […]
口角を傷つける原因となるビタミン欠乏
リボフラビン、またはビタミンB-2がすべての食品群に含まれていますが、欠乏症が発症して口、目および皮膚に影響を及ぼす症状を引き起こします... […]
グルコサミンと健康上の利点
あなたが55歳になる頃には、おそらく関節炎の症状があります。最も一般的な関節疾患である骨関節炎は、... […]
アトキンダイエットで許可された炭水化物
アトキンダイエットは低炭水化物レジメンで、ケトーシスケトーシス中、体は炭水化物の代わりに脂肪を燃やし、急速に進行します... […]
妊娠中に避けるインド食品
妊婦は正常な成長と発達を促進するためにバランスの取れた食事を食べるべきです生まれていない赤ちゃん。インドでは、妊娠中の女性の栄養は... […]