健康
あなたのジムで最も役に立たない20のこと
ジムで週に何時間も過ごすことは、時間の経過とともにゼロゲインを目撃することだけに可能ですが、それは間違ったマシンを使用しているためです。 これが修正です。 […]
23女性が心を痛めていることに気付いていない習慣
あなたができるだけ早く休まなければならないあなたの心のための悪い習慣のいくつかを発見してください。 […]
悪いセラピスト:あなたが発射すべき15の兆候
あなたが別の不活発なセラピーセッションにお金を払う前に、あなたが悪いセラピストと働いているこれらの確実な兆候を知っていることを確認してください。 […]
34 40歳までに誰もがやめるべき悪い習慣
成長するということは、あなたの20代で受け入れられたかもしれない多くの悪い習慣を壊すことを意味します。 (そして、はい、それは拳の衝突を含みます。) […]
夜に目が覚めたときの15の最悪のこと
夕食で飲んでいるものから寝る前に読んでいるものまで、これらの夜間の習慣はあなたの睡眠を台無しにしているだけかもしれません。 […]
すべての米国の州で最大のバーベキュージョイント
日光、冷たいビール、バーベキューでいっぱいになった紙皿のような夏は何も言いません。 これにより、アメリカで最高のバーベキュージョイントをご紹介します。 […]
これらはあなたのトイレに潜む健康上のリスクです
細菌やバクテリアは公衆トイレに存在するだけではありません。 あなたのトイレに潜んでいる可能性のある10の潜在的な健康上のリスクを以下に示します。 […]
40効かない減量の秘密
間違った食べ物を食べることから、間違った時間に運動することまで、ここでは、あなたに効果があると思われる効果的な減量戦術のすべてを紹介します。 […]
50効かない健康的な食事の「秘密」
より健康的な食事で減量を試みることは常に賢明ですが、一部の食品の選択はあなたの目標を助けるのではなく傷つける可能性があります。 […]
私が15歳若く見える方法と、あなたもできること
代謝を高めます。 終日エネルギーをお楽しみいただけます。 そして、あなたは一生若く感じるでしょう。 新しい本、Becoming Agelessからの秘密に従ってください。 […]
バリスタが教えてくれない20の秘密
早朝、ささいな後援者、法律をひどく無視した同僚でさえ。 ここでは、あなたのバリスタがあなたから守っている20の最も賢い秘密を直接。 […]
40歳までに落とす40の習慣
あなたがすべてを一緒に持っているように感じても、間違いなくあなたが行うことができるいくつかの変更があります。 まだ最高の人生を送るために、すぐに落とすべき悪い習慣がいくつかあります。 […]
これらはあなたの寝室に潜む健康上のリスクです
寝室のさまざまな部分にいくつかのひどいものが隠れています。 ここにあなたの寝室に隠された健康上のリスクのいくつかがあります。 […]
寝る前に絶対にすべきでない15のこと
あなたは単に眠れない夜になりやすいと思いますか? あなたが別の夜を投げて回る前に、これらの悪い就寝習慣を蹴ってください。 […]
蜂に刺される:これは、蜂に刺されたときにあなたの体に起こることです
蜂に刺されたときに体に何が起こるかを発見し、これらの昆虫の存在下で少しだけ安全に感じてください。 […]
時間厳守:時間通りにあなたを作る15のハック-常に
あなたが遅れていることに気づくから差し迫った不安よりも悪い感情はほとんどありません。 そのため、これらのライフハックを毎回時間どおりに実装してください。 […]
新しい研究によると、瞑想は間違いを減らすのに役立ちます
ミシガン州立大学の新しい研究では、ミスを少なくすることが瞑想の多くの利点の1つであると述べています。 […]
17泣くの驚くべき利点
あなたがストレスや悲しみを感じているときに、涙を流したくなるような、泣き叫ぶことの恩恵のいくつかを発見してください。 […]
40歳を過ぎて自分に優しい40の方法
時々他人の前に自分を置くことは利己的ではありません-それはあなたが全体的な健康のためにできる最善のことの一つです。 40の簡単な開始方法を次に示します。 […]
トコジラミを取り除く方法:20の解決策
トコジラミを駆除する方法に関するこれらの費用対効果の高いエキスパートソリューションを使用すると、そのトラックでの侵入を止めることは思っているよりも簡単です。 […]