有用な考え
有用な考え
3500カロリーを燃やすために毎日何をすべきでしょうか？
あなたが運動で燃焼するカロリーを追跡することに興味があるときには、人々はしばしば3,500カロリーの閾値について話すのを聞きます。しかし、これは... […]
有用な考え
マルチグレインパンはあなたにとって良いのですか？
食料雑貨品店のパンの通路には、普通の白パンから、オートムギ、全粒小麦、および他の穀物が豊富なマルチ粒のパンまでが含まれます。このタイプの... […]
有用な考え
あなたは4ヶ月でどのくらい体重を安全に失うことができますか？
4ヶ月はあなたの人生全体の短期間です。しかし、あなたの身体を大きく変えて、あなたの体を変えることができる時間は十分です。 […]
有用な考え
は、妊娠中のビタミン水安全性ですか？
妊娠中の女性は、赤ちゃんが成長するために必要な栄養素を確実に摂取できるように、妊娠中の健康でバランスの取れた食事を食べる必要があります。 ... […]
有用な考え
は出生前のビタミンがスポッティングを起こすことがありますか？
スポッティング、または軽い膣出血は、あなたが妊娠しているかどうかにかかわらずいつでも発生する可能性があります。スポッティングの原因は多少異なります。 […]
有用な考え
脂肪はあなたの体にどのような役割を果たしますか？
1970年代と1980年代の食事療法は、心臓病や体重増加のリスクを増加させるとして、すべての食事脂肪を悪化させました。中等度の脂肪摂取は健康を支えます... […]